За время марафона вы:
- Изучите правильную технику дыхания оксисайз и доведете ее до автоматизма
- Выучите базовые упражнения оксисайз для всех проблемных зон тела
- Сможете самостоятельно заниматься оксисайз дома в свободное время
- Сэкономите на стоимости оффлайн занятий оксисайз
- Сможете...
Аннотация от ЛитРес
Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без применения медикаментов и операций? Да, поможет в этом – дыхательная гимнастика. Секретами правильного выполнения упражнений в своей книге делятся А. С. Шумейко и Н. С. Борисова.
Авторы рассказывают, как понимать сигналы...
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации (Дэн Брюле)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально...
