Дыхательная Практика-исследование все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Дыхательная практика-исследование
Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме.
Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.