Две лекции Вики Боярской (Домоводство 2.0) с информацией про то, как покупать продукты реже, но при этом продолжать готовить дома разнообразную еду. Расскажу про две схемы долгосрочной закупки продуктов с цифрами и практическими советами. Научу вас создавать «умный мил план», который поможет не...
«Расхламиссия 2.0» это база знаний о методах расхламления.
Инновационный подход, который поможет научиться учитывать отношения с вещами и разные состояния.
А также способ начать разбирать вещи, добиться максимума эффекта и легко завершить процесс.
ВДОХНОВЕНИЕ
Для тех, кто не знает, с чего...
Весенняя коллекция — это 18 тщательно выверенных вегетарианских и веганских рецептов с подробными пошаговыми инструкциями и фотографиями. Среди них десяток основных блюд, а также вспомогательные заготовки: бульоны, соусы, гарниры. Все эти рецепты достойны того, чтобы стать вашим «золотым фондом»...
Онлайн-лекция, которая будет насыщена стратегическими приемами, помогающими понять всё про вашу существующую модель питания.
Что обсудим:
В этой лекции я подробно расскажу, что такое схема питания, как наблюдать за ней и анализировать то, что вы узнаете.
Как плавно регулировать схему питания...