А вы знали, что с помощью медитации возможно похудеть?
⠀
Думаете, как концентрация на собственных чувствах и ощущениях может убрать лишние килограммы?
Конечно же, в прямом смысле «сжечь жир» медитация не поможет, причиной снижения веса является особый настрой сознания.
⠀
Если вы хотите начать...