Описание книги:
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита...
Клиническая психология: как устроена личность и характер?
После курса вы:
+ научитесь разбираться в типах характеров и поймёте, как общаться с каждым из них
+ будете понимать, когда перфекционизм, нарциссизм и другие особенности личности становятся нездоровыми
+ разберётесь в основных...
7 карточек «Симптомы панической атаки, мысли и медицинские факты»
Паническую атаку вызывает чрезмерное внимание к симптомам своего организма. Они интерпретируются как тревожные и опасные, что, в свою очередь, запускает реакцию «сражайся или беги», которая снова вызывает катастрофические мысли...
Записи проработок не делаются и, соответственно, не предоставляются.
Количество мест ограничено.
Для эффективности во время проработки лучше быть в наушниках и лежа (или полулежа), чтобы никто не отвлекал от сосредоточения на своих внутренних процессах.
Хороший стабильный интернет обязателен...
Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе?
Онлайн курс - Восстановление после развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания.
Чем займемся...
Онлайн-семинар с Дмитрием Ковпаком
ДЕПРЕССИЯ: ВСЯ ПРАВДА О НЕЙ
На семинаре будет по полочкам разобрана тема депрессивных расстройств и даны конкретные инструменты для работы по выходу из этого состояния
Для кого мы проводим этот семинар:
Данный семинар предназначен для всех, кто страдает от...