Почему я ем, когда мне скучно?
Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку.
На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за...
ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА
Знакомство с феноменом пренатальной депрессии и направлениями психологической работы с этим состоянием.
Пренатальной называют депрессию, которая развивается во время беременности. В европейских странах приблизительно 18% женщин сталкиваются с пренатальной депрессией. Эпизод...