Аудиокнига, длительность 4 ч. 49 мин. 18 сек.
Автор: Денис Маркелов
Чтец: Павел Курилин
Автор дает ответы на многие вопросы о питании, которые волнуют каждого худеющего.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты...
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать...
