Как это будет:
14 дней– 14 дыхательных комплексов по 10–20 минут
Лекция об интервальных техниках дыхания
В подарок 3 календаря Podyshat для самостоятельной практики
В чем польза?
Интервальные техники дыхания напрямую воздействуют на биохимию человека. Мы жонглируем уровнем кислорода и...
Это авторский курс, обучающий большому спектру дыхательных упражнений и их практическому применению в повседневной жизни. Никакой эзотерики или мистицизма.
Мои инструменты - знание физиологии тела и опыт многолетних практик.
14 дыхательных комплексов
Каждый день открываются два видео: теория и...