В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по...
Укрепление тела суставной и дыхательной гимнастикой
Повышение собственной Энергии, техники подзарядки
Стрессоустойчивость, ясный ум, уверенность, укрепление памяти
Кому хочется увядать физически и умственно, поднимите руки?
Постоянная усталость
Нежелание ничего делать
Несбрасываемое/застрявшее...
