Как обрести внутреннюю опору
Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»?
Как чувствовать себя реализованным
И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира?
Как выстраивать...
С возрастом мозг становится менее продуктивным: вы медленнее думаете, ваша память ухудшается, вы буквально начинаете “сбоить”. Хроническая усталость, отсутствие мотивации и неспособность сосредоточиться на цели также являются следствием “износа” мозга.
На самом деле мозг не стареет. Он начинает...
Чтобы получать в жизни то, что хочешь именно ты, придётся осознать 2 неприятных факта:
Когда цель поставлена (по всем правилам) твоя внутренняя энергия идёт на достижение твоих конкретных результатов
От этого жизнь приобретает смысл: ты понимаешь, куда, почему и зачем ты идешь
Почему это...
ЧТО такое "ЧИСТКА МОЗГА" и ЗАЧЕМ она нужна?
Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день.
И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в "моменте").
Мы мечтаем о счастье, свободе...
