Описание книги
Медитация – один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас воспринимать информацию не только через пять чувств, на которые мы привыкли полагаться.
В медитациях, предложенных автором, нет ничего сложного, со временем вы освоите их, и они станут...
