Комплекс упражнений из телесной психотерапии для полноценной жизни - про тело и отношения с собой.
Тело:
1. Тревожная бессонница
Повышенная тревожность влияет на многие сферы жизни, но физически мы больше всего страдаем от того, что наш сон становится неполноценным: он поверхностный...
