Я использую современные научные исследования, чтобы помочь тебе:
– лучше узнать свое тело
– понять возможные причины болевых ощущений в твоей спине
– подобрать наиболее мягкие и безопасные упражнения для улучшения самочувствия и понижения уровня боли и дискомфорта
Вы поймете, что тело может...
Случалось ли вам слышать жалобы на боль в руке, плече или лопатке от клиента?
Что делать в этом случае: изменить программу тренировок, пробовать мобилизировать, использовать тейпирование или срочно направить к врачу?
Вариантов множество.
Тренер может что-то заподозрить только в том случае, если...
