В авторской системе дыхания и методики занятий
#Системакристи #Трипл_эффект
Минус 3-7 кг за неделю и до 2 размеров
Зоны:
• Руки
• Спина
• Бёдра
• Ягодицы
• Живот
• Бока
• Талия
Проект идёт 7 дней в потоке.
Устала от срывов?
От жёсткий диет, тяжелых физ нагрузок?
Тогда давай дышать и худеть...