Семь эффективных техник для преодоления депрессии
Вьюков Антон Сергеевич:
Квалификация: Дипломированный медицинский (клинический) психолог.
Опыт работы: 15 лет, имею около 9000 часов практики.
Формат PDF
Боитесь набрать вес, считаете калории, оправдываетесь, когде едите что-то «неполезное», бежите срочно «отработать» тортик в спортзал… продолжать можно еще долго, но к сожалению сегодняшняя приверженность ЗОЖ и ПП, а также извечное недовольство людей своей внешностью, приводит к формированию...
Медитация-сказка для преодоления тревоги
Если многократно прослушивать данную сказку, то внутри вас постепенно может сложиться модель грамотного поведения в ситуации, когда вы тревожитесь. Главное понимать, что есть подлинная тревога, которая оповещает об угрозах, и есть тревога-самозванец...
Вашему вниманию предлагаются конкретные элементарные шаги, которые помогут выйти из состояния "ничего нехотения" и качественно улучшить свою жизнь.
Как правило, безразличное отношение к собственным потребностям и желаниям, а также ко всему происходящему с человеком, связано с отсутствием...
Психологические руководства на все случаи жизни
Что можно сделать самостоятельно уже сегодня, чтобы помочь себе справиться с нынешними трудностями и выйти из надоевшей суматохи обновлённым: с новыми силами, возможностями и верой в себя?
Если вы наблюдаете у себя:
- нестабильную самооценку...
Практика "Стать Богом!"
Предназначена для раскрытия своей божественной сути, своего потенциала Творца.
После исполнения этой практики ваше состояние поменяется совершенно особым образом - повысится уверенность в себе, появится больше спокойствия, принятия себя, единения с окружающим миром...
Запись вебинара кандидата психологических наук Ольги Андронниковой
Проблема насилия в последние годы привлекает к себе пристальное внимание и подвергается глубокому междисциплинарному анализу. Исходя из того, что ситуация с насилием в семье кардинально не улучшается, а формы насилия явно...
Легко ли вам просить о чем-то мужчину? Слышит ли мужчина ваши просьбы и стремится ли их выполнить? Учитывает ли мужчина ваши желания и потребности?
Если НЕТ, то этот уникальный видеокурс «Как просить и получать от мужчины помощь и подарки?" – то, что вам нужно!
В этом видеокурсе я раскрываю...
Входите в ступор при попытке понять запрос клиента, назначить оплату и следующую консультацию и не понимаете придет ли он на следующую?
Вы готовы это исправить, что бы научиться эффективно работать с клиентами?
У вас будет пошаговый план первичной психологической консультации и интеллект карта...
Этот курс посвящен пошаговому обучению психотерапии созависимости.
Вы – психолог или психотерапевт, который хочет иметь у себя в арсенале, пошаговую стратегию, эффективные техники и рабочую систему, в работе с созависимостью, ведущую к результату клиента?
Вам важно качество своей работы и хотите...
Письменная речь развивает мозг ребёнка и сохраняет разум взрослого
Вы знаете о том, что при письме от руки и наборе текста на компьютере задействуются разные участки мозга?
Если вы пишете на компьютере, у вас активна зрительная зона мозга и та, что отвечает за набор букв на клавиатуре.
При...