Складчины автора Ольга Якубенко

Цель курса: Убрать лишний вес и дряблость кожи, целлюлит Нормализовать гормональный фон Устранить тягу к сладкому и мучному Программа курса: Модуль №1. Какое питание выбрать и в чем разница КЕТО/LCHF Узнаете в чем разница трех систем питания (видео-урок). Поймете как инсулин и скачки...

ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ? Главное условие такого питания — жирная, сытная и вкусная еда! Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В...

Этот проект для тебя, если ты хочешь: Похудеть и подтянуться Сократить целлюлит Наладить питание и понять свои ошибки Улучшить здоровье и стать более активнее Получить заряд позитива и мотивации Круто потренироваться Разобрать ошибки в технике упражнений Получить ответы на многие вопросы по...