Складчины автора Юлия Огаркова-дубинская

«Отсутствие конфликтов — признак нездоровья. Если все друг друга любят, значит, что-то не в порядке», — считает известный конфликтолог Марк Герзон. Конфликт — самый острый способ решения значимых противоречий. Конфликтуя, мы открыто или, наоборот, незаметно для окружающих противодействуем...

Выкройка пальто. Выкройка в формате pdf. После оплаты ссылки на скачивание файлов выкройки высылаются на электронную почту. Зарегистрированным пользователям ссылки на скачивание также доступны в личном кабинете в разделе "Мои заказы". Выкройка в заказе будет в двух вариантах печати: на принтере...

Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...

Практически у каждого из нас возникают моменты, когда требуется как минимум выговориться, как максимум – получить психологическую помощь. Но далеко не у каждого из нас есть возможность оплачивать регулярные встречи с психологом, а разговоры по душам с подругой или мамой либо не помогают, либо...

Если вы хотите за 4 часа узнать все о современном салоне красоты – это видео для вас. Мы рассказываем о самом важном – о всей системе бизнеса в целом. Почему иногда мы что-то делаем, а результата нет? Например, настраиваем дорогую рекламу – но она слабо работает. В чем причины? Как получать...

Семейные конфликты и кризисы (Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов, Антон Ежов) Каждый человек включен в определенную иерархию отношений: отношения с семьей; служебные отношения (школа, работа); отношения с другими (незнакомыми людьми). Если на какой-то из этих ступеней отношения нарушаются...

Самооценка и уверенность в себе: тренинг по развитию важных навыков (Юлия Огаркова-Дубинская) «Ваша самооценка — это и есть ваша жизнь, — считает психолог Михаил Лабковский. — От нее зависит, на какую работу вы устроитесь, сколько на этой работе будете получать, как вы поднимитесь по карьерной...