В книгах по аюрведе существуют таблицы, где продукты расписаны по дошам. С одной стороны, это очень удобно - все разжевано и разложено по полочкам. Но если вы реально начнете практиковать питание согласно аюрведе, вы столкнетесь с трудностями.
Во-первых, вы получите ограниченный набор...
Сегодня существует много детокс-программ и народных методов очищения.
Но нет ни одного направления, которые предлагали бы столь же комплексную, научно обоснованную и проверенную временем систему очищения, как аюрведическая панчакарма.
Что включает в себя панчакарма, какие бывают процедуры и как...
Недельный марафон, направленный на перестройку вашего образа жизни. Программа составлена с учетом комплексного подхода и помогает изменить качество жизни сразу с самых важных и ключевых сторон: сон, питание, физическая форма, расслабление, дыхание, осознанная деятельность.
На обучении вы не...
Эта программа для вас, если вы
Ждете ребенка
Вы получите рекомендации по каждому триместру беременности: диеты, необходимые натуральные травы, специи и фитосборы. Узнаете, как прожить беременность без осложнений. Как подготовить организм к родам, какие упражнения включить в свою практику в...