Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Активируем мышцы тазового дна,
выстраиваем осанку,
формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении,
и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас.
Плюс еще три важных бонуса для мощного результата:
БОНУС №1
Доступ ко всем материалам курса...
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна за 2 часа. Анжелика Тесёлкина
Вам обязательно нужно посмотреть, если:
Страдаете недержанием при чихании или резких движениях
Часто бегаете по ночам в туалет и...
Авторский курс для развития пластики и грациозности настоящей балерины.
Занятия позволят вам получить красивую осанку, вы будете двигаться легко и непринужденно, как в танце, так и в жизни. Работая над гибкостью спины, вы попутно избавитесь от болей, остеохондрозных зажимов и скованности...
Курс по стрейчингу
"Продольный шпагат без травм и боли"
Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат».
И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.
Как научиться легкой походке, получить подтянутые ягодицы и здоровые стопы за 2 часа в любом возрасте. Анжелика Тесёлкина
Онлайн мастер-класс от знаменитого педагога по осанке
Даем 2 безотказных приема, которые сделают походку легкой, даже если вы никогда не умели ходить красиво
[Практика]...