Складчины автора Анна Жуйкова

Что будет включать курс: -1 месяц интенсивных занятий -4 практики в неделю по 1 часу -ежедневная утренняя дыхательная гимнастика (вакуум, наули) -подробное и понятное объяснение техники выполнения каждой асаны -ежедневная поддержка инструктора курс подойдет как для начинающих, так и для...

✅Для кого курс? Для тех кто хочет быстро комплексно и эффективно улучшить тело, сразу по 4 параметрам: 1) подтянуть тело 2) привести мышцы в тонус 3) улучшить осанку 4) стать пластичнее Подойдет и новичкам и продолжающим, средний уровень нагрузки. ✅ Что будет на курсе? 1) 1 месяц тренировок...