Программа курса
Урок 1. Введение в коучинг.
Узнаем, что такое коучинг, как он работает и почему не нужно бояться коучей.
Разберем на личном кейсе автора, как с помощью этого метода можно изменить свою жизнь.
Урок 2. Расширенное понятие здоровья.
Познакомимся с понятием здоровья не только с...
Легкие роды
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься к родам еще во время беременности
Определи, что рождение малыша близко по предвестникам и схваткам
Научись правильному дыханию и позам, которые помогут облегчить состояние во время схваток
Выясни, как проходит послеродовой период...
Анемия при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Изучи причины развития анемии во время беременности
Узнай симптомы дефицита железа и проведи самодиагностику
Выясни, какие виды анемии встречаются и от чего зависит их возникновение
Пройди необходимые обследования, чтобы ускорить...
Планирование и течение беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Узнай все нюансы прегравидарной подготовки
Разберись, какие процессы и изменения происходят в организме женщины в положении
Выясни, какие факторы влияют на наступление и течение беременности
Узнай, какие права имеет...
Сахарный диабет при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Научись правильно контролировать уровень сахара в крови
Выясни, в каком случае ставят диагноз сахарный диабет
Пойми, почему нужно выполнять все рекомендации врача относительно обследования и лечения
Научись контролировать...
Лишний вес при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься правильно к беременности при избыточном весе
Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности
Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы
Поддержи свой...
Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники психологической самопомощи в период беременности
- Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после
- Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...
