Курс осознанности [MERA]
Мы хотим, чтобы у тебя было меньше стресса,
больше энергии и уверенности в себе
Стресс
Подружись с ним
Избавься от хронического стресса и тревожности
Используй стресс как помощника
Узнай свой оптимальный уровень стресса и научись поддерживать его
Мотивация
Следуй за...
Основы создания интеллект-карт (Анастасия Игнатьева)
ЗАЧЕМ ВАМ ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТЫ?
Заносите записи в блокнот, но они часто теряются?
Не понимаете как облегчить задачу и составить грамотный наглядный план?
Постоянно путаетесь в мыслях и не можете найти решение на поставленную задачу?
Часто...