Релиз 12.02.2024
Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело?
Тогда начни с азов!
Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность.
Программа требует...
В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ
«БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW»
- 6 тренировок в записи по 70−90 минут
- 6 потоков (Flow)
- Подробный разбор всех движений 1 уровня
- Подводящие упражнения для лучшего усвоения техники движений
О ТРЕНЕРЕ
Анастасия Канивец
Элит — тренер с 12 -летним опытом работы в области...
Тренировки, которые растягивают тело правильно, сохраняя здоровье и подвижность суставов. После обучения вы сможете самостоятельно составлять свои тренировки из своего эмоционального состояния. Один курс – и вам не нужен будет остеопат и фитнес-тренер
Программа:
13 тренировок
20+ разных...
[markinfit] Animal flow. Тариф Хочу самостоятельно
Тренировки, которые растягивают тело правильно, сохраняя здоровье и подвижность суставов. После обучения вы сможете самостоятельно составлять свои тренировки из своего эмоционального состояния. Один курс – и вам не нужен будет остеопат и...
-8 тренировок
Адаптированных под твой уровень
2 тренировки в неделю, чтобы тебе было комфортно заниматься
-Рекомендации по питанию
Я расскажу тебе, как есть все, что ты хочешь и худеть
-Уникальные упражнения
Комплексы ANIMAL FLOW
Тренировки, направленные на здоровое тело, которому не требуются...
Релиз 06.02.2023
Новая программа от Марины Бакшиевой направлена на развитие гибкости, мобильности, контроля собственного тела и координации. Тебя ждут 6 тренировок по 30-40 минут, на которых ты ощутишь нагрузку на все мышцы и связки.
Тренировки по программе уменьшат риск получить травмы в...
Марафон стройности, здоровья, очищения и комплексного исцеления организма от Kononenko Team Soul Body Life, SBL (теперь BDSM, БДСМ) марафон, Level 2, Тариф Super "Я стройная и здоровая" (Татьяна Кононенко)
- Функциональные тренировки/силовые/тесты с Татьяна Кононенко - Мастер спорта по легкой...
Комбинация упражнений, включающих в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и даже капоэйры.
Их создатель Майк Фитч, профессиональный фитнес-инструктор, черпал вдохновение в движениях шимпанзе, крабов и скорпионов, чтобы разработать уникальную методику на основе тренировок с собственным весом...