О программе
Давно мечтаете начать изучать испанский, но не знаете, как найти на это время? Тогда наш курс «Экспресс подготовка по языковому аспекту (испанский язык)» именно для вас. Всего за 2 месяца вы научитесь общаться с зарубежными друзьями и партнёрами на базовые бизнес-темы и повысите свой...
Программа курса
33 часа теории
9 часов практики
Проверенные знания с опорой на актуальные исследования
Как работать с психикой
Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию.
Блок 1. Гештальт-психология
Знакомство с гештальт-психологией
Практическое применение...
Вы научитесь:
Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
Расслаблять тело
и избавляться от напряжения
Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки
Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней
Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
