Руны. Базовый курс
Этот курс создан для тех, кто хочет глубоко познать каждую руну Старшего футарка, приобрести замечательный магический и мантический инструмент и усовершенствовать свои навыки. Так же он подойдет и для тех, кто только начинает изучать руны.
Мы с вами исследуем суть и смысл...
Описание книги:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.
Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так...
Кето старт для начинающих и не только
Вся база КЕТО/LCHF-системы:
•старт 19 ноября
•12 дней
•вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное)
•встряски (интервальное голодание и диета 5:2)
•спорт, красота и уход
•новые рецепты
•учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...
Как давно Вы мечтаете сесть на шпагат?
Сколько попыток Вы уже совершили и каких результатов добились?
Многие люди горят желанием сесть на шпагат, но, по каким-то причинам, добиваются этого далеко не все. Причин может быть множество, но мы выделим пять из них:
1. Незнание принципов правильной...
Недельный марафон по кето питанию с программой LCHF.
За 7 дней вы научитесь готовить вкусные полезные блюда и составлять разнообразное LCHF-меню. Разберётесь в теории, БЖУ, чтобы после марафона вы смогли питаться самостоятельно и без срывов. Любой диете можно следовать только тогда, когда она...