Видеолекции в пакете - всего 24 штуки :
1. Формирование упругих ягодиц. Анна Канюк и Саша Блейз
2. TOPBODY. София Кисилева
3. Ягодицы и пресс. Милена Милачич
4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева
5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова
6. Тренировка на ягодицы...
Видеолекции в пакете:
1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова
2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова
3. Комплексная растяжка. Анна Канюк
4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова
5. Растяжка всего тела и...
10 тренировок, направленных на
Улучшение гибкости всего тела
Развитие ровной осанки
Просушить мышцы
Прокачку ягодиц и ног
Плоский живот
Тонкие щиколотки и красивый подъем
1. Тренировка на руки + растяжка вверхнюю часть тела
2. Тренировка на пресс,мышцы корпуса+растяжка мышц пресса и...
Программа обучения
Модуль 1.
Введение в профессию
Что такое стретчинг. История возникновения
Возможности развития в профессии тренера по стретчингу
Бонус:
PDF-файл «6 направлений развития в профессии»
РЕЗУЛЬТАТ:
Погрузитесь в профессию
Выберете направления развития в карьере тренера по...
2-х дневный онлайн-практикум, по прохождению которого Вы узнаете, как увеличить свой тренерский доход в 1,5 раза, обзавестись постоянными клиентами и повысить уровень профессионализма за счет полученной базы знаний.
Практикум для действующих тренеров персональных и групповых программ. Подойдет...
Хотели бы Вы тренироваться у того, кто своими методиками создал более 300 шпагатов? Компания TOPSTRETCHING совместно с Аделиной Лазаровой представляет Первый в своём роде ONLINE КУРС по растяжке!
Гарантированный результат после прохождения курса:
● Грамотное снижение массы тела
● Максимальный...