5 техник медитации для новичков
Для тех кто хочет познакомиться с медитацией!
Описание
Онлайн-интенсив по медитации для начинающих!
Мы изучим 5 техник для медитации:
Медитация "Наблюдение"
Поможет быстро и эффективно справится со стрессом и негативными эмоциями.
Медитация "Счет дыхания"
Помогает...