Результаты поиска по запросу: Пилатес на каждый день. Июнь-Июль 2021 (Александра Кибзий)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Пилатес на каждый день. Июнь-Июль 2021 (Александра Кибзий)
Пилатес на каждый день 4 Новый формат онлайн клуба! Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы Функциональное тело с акцентом на ягодицы разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат лекция по теме обратная связь под каждой...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Пилатес на каждый день. 4 недели. Май-Июнь 2021 (Александра Кибзий)
Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих ‼️Что вас ждет: ✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. ✅Будет и Соматика...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Пилатес на каждый день Август-Сентябрь 2021 (Александра Кибзий)
☝️Генетически в руках заложена необходимость совершать самые разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору, собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков . Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои руки естественным образом, через движения в...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Пилатес на каждый день. 4 недели. Июль-Август 2021 (Александра Кибзий)
Даты: 12 июля - 8 августа Пилатес на каждый день становится еще лучше --Функциональное тело с акцентом на живот --разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат --лекция по теме --обратная связь под каждой тренировкой и прямые...- Ля-ля-фа
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Пилатес на каждый день. Май-Июль 2022 (Александра Кибзий)
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ пойдем...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Пилатес на каждый день. Октябрь Ноябрь 2021 (Александра Кибзий)
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 11 октября - 7 ноября ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО и МАГИЯ ПРОПСОВ Фитбол, мяч, ролл, лента, кольцо! Это все пропсы, которые незаменимы при занятиях. Вы поймете, как эффективно...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Пилатес на каждый день. 4 недели. Апрель-Май 2021 (Александра Кибзий)
Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих ‼Что вас ждет: ✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. ✅Будет и Соматика -...- annushkinamonata
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Онлайн-клуб Пилатес на каждый день. Сентябрь-Октябрь 2021 (Александра Кибзий)
ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 13 сентября - 10 октября ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО с акцентом на НОГИ и СТОПЫ разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат лекция по теме обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Пилатес на каждый день (Александра Кибзий)
Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих, я уверена ‼Что вас ждет: - 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. - Будет...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Пилатес на каждый день. Я - своя опора (Александра Кибзий)
Мы с Вами В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий Вы справитесь В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Пилатес на каждый день. 8 недель. Январь-Март 2022 (Александра Кибзий)
Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Плоский живот. Базовый (Александра Кибзий)
Что вы получите после прохождения курса: Уменьшите живот и диастаз Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли Улучшите осанку...- Валерка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Пилатес каждый день (Елена Волкова)
Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Тазовое дно 360°. 6 поток. Тариф Оптимальный (Александра Кибзий)
Тариф Оптимальный Глобальные обновления 6 потока: Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков. Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее. Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно Осанка для начинающих (Александра Кибзий)
Цель мини-курса - помочь разобраться, что делать, когда: Хочется расправить плечи Снять напряжение со спины Обрести опору под ногами Почувствовать естественное вытяжение изнутри Улучшить осанку Содержание: Урок 1. Освобождение от напряжения. Урок 2. Разворачиваем...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Таз и тазобедренные суставы. Тариф Успею (Александра Кибзий)
ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Волшебство в движении. Тариф Погрузиться в волшебство (Александра Кибзий)
Телесное путешествие в Новый год вместе с Александрой Кибзий. Адвент календарь - это традиция, за которой стоит очень приятный смысл. Каждый день открывается окошко с подарком и вы чувствуете, что приближается время чудес. Мой онлайн-адвент имеет такой же посыл. С одной лишь разницей - неделю до...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Плечи, руки и осанка. Тариф Попробовать (Александра Кибзий)
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Школа движения Елены Волковой] Обновленный видеокурс «Пилатес каждый день» (Елена Волкова)
Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени. Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Базовое меню. Растительное меню на каждый день (Александра Ефимова)
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
