Результаты поиска по запросу: Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Силовые тренировки (Надежда Афанасьева)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Силовые тренировки (Надежда Афанасьева)
Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Все 6 блоков (Надежда Афанасьева)
Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [fabrikafitnesa-online] Проведение силовых тренировок в групповых программах (Сергей Павлюк)
Онлайн марафон - Проведение силовых тренировок в групповых программах Для инструкторов групповых программ. О марафоне В марафоне 4 урока. Продолжительность видео уроков - 4 часа + 2 подарка, 2 мастер-класса + запись онлайн семинара - МФР и стретчинг. Программа марафона Оборудование...- Обезъяна
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Лицо (Надежда Афанасьева)
Лицо. Часть 1 4 часа 11 уроков 10-40 мин Данный блок прорабатываем мышечный и фасциальный слой. Здесь подключаем массаж Гуаша - Уберем мышечные спазмы, улучшим лимфоток, усилим кровообращение, приведем лицо к большей симметрии - Минимализация второго подбородка, брылей, культивирование лица...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Запись Силовые тренировки с фитнес-резинками + стретчинг. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)
Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг Силовой курс с резинками включает: качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку 30-35 минут может позволить себе каждый 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу (общая растяжка, гибкая спина...- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (Виктория Боровская)
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ Питание и тренировки для здоровья ЖКТ Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Мышцы тазового дна (Надежда Афанасьева)
ВОЗВРАЩЕНИЕ МТД НОРМАТОНУСА ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ МИНИМАНИЗАЦИЯ СЛЕДУЮЩИХ НЮАНСОВ: - БОЛЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И ПОЛОВОГО АКТА - ВАГИНИЗМ - СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМОВ - ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ - ЦИСТИТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ (С ЧИСТЫМИ...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Запись Курс "Рельеф". Силовые тренировки для дома (vladlenafit)
Домашние тренировки могут быть безопасными и эффективными! Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор Силовые тренировки. 2 Этап (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК БЕРЕМЕННОСТЬ ТЯЖЕЛЫЕ СКОЛИОЗЫ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ, ОНКОЛОГИЯ ВРОЖДЕННЫЕ И ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПАТОЛОГИИ СУСТАВОВ СЕРЬЕЗНЫЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА ОСТРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ ВАРИКОЗ В ОБОСТРЕНИИ ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ В ОБОСТРЕНИИ ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ И СЛАБЫЕ МЫШЦЫ...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Силовые тренировки. 1 Этап (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК БЕРЕМЕННОСТЬ ТЯЖЕЛЫЕ СКОЛИОЗЫ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ, ОНКОЛОГИЯ ВРОЖДЕННЫЕ И ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПАТОЛОГИИ СУСТАВОВ СЕРЬЕЗНЫЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА ОСТРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ ВАРИКОЗ В ОБОСТРЕНИИ ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ В ОБОСТРЕНИИ ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ И СЛАБЫЕ МЫШЦЫ...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Силовые тренировки для любителей (Игорь Катков)
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [Puzzlebrain] Силовые тренировки с эспандером в домашних условиях (Дарья Киселева)
✓Планируешь ввести в свою жизнь физическую активность ✓Любишь разнообразные тренировки ✓Хочешь прокачать мышцы всего тела ✓Мечтаешь сбросить лишнее и укрепить нужное После прохождения курса: Разучи силовые упражнения с эспандером в домашних условиях Улучши рельеф и тонус мышц Укрепи...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Студия живописи Надежды Русиновой] Магия осени (Надежда Русинова)
В видео-уроке: Последовательность ведения живописной работы. Создание цветовых и тоновых отношений в картине. Пишем живописный осенний лес с отражением, передаем перспективу. Прописываем разные интересные детали на переднем плане. Показаны приемы написания сосен и берез. Поэтапно наполняем...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Изобразительное искусство
-
Доступно [stretch_nadya_osanka] Курс по здорой спине (Надежда Афанасьева)
20 уроков по 18 минут На курсе произведем самодиагностику- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Силовые тренировки при грыжах и протрузиях (Александра Бонина)
Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и...- ЛАФА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [Студия живописи Надежды Русиновой] Летний букет (Надежда Русинова)
Вы получите: обучающий МК "Летний букет" по картине Лауры Робб. Видео-урок записан на живом занятии живописи, в нем есть дополнительные вопросы участников. Продолжительность мастер-класса около 3 часов. В ходе урока мы: определяем ход работы находим тональность и легко замешиваем цвета – все...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по хобби и рукоделию
-
Запись [Студия живописи Надежды Русиновой] Подсолнухи (Надежда Русинова)
Вы получите: обучающий МК Подсолнухи по картине Лауры Робб. Видео-урок записан на "живом" занятии живописи - с дополнительными вопросами участников МК. Продолжительность 2 часа. Цель занятия - рассмотреть живописную технику и приемы Лауры Робб. В ходе урока мы: определяем этапы действий делаем...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по хобби и рукоделию
-
Доступно [Студия живописи Надежды Русиновой] Яблоневый цвет (Надежда Русинова)
Мастер-класс живописи "Яблоневый цвет" записан на онлайн уроке На мастер-классе мы разберем способы написания данного сюжета, Подберем красочные замесы для нашей работы. Рассмотрим особенности освещения, как будто мы пишем на пленэре. Напишем объемную и выразительную веточку цветущей яблони...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Изобразительное искусство
-
Доступно [Студия живописи Надежды Русиновой] Розовая гортензия (Надежда Русинова)
Мастер-класс живописи «Розовая гортензия» - это запись онлайн урока живописи. В ходе занятия художник отвечает на вопросы участников мастер-класса, подробно объясняет каждое действие, показывает палитру и какие краски смешивает, какие инструменты использует. На МК мы 1. определим...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Изобразительное искусство
-
Доступно [Студия живописи Надежды Русиновой] Берег моря (Надежда Русинова)
Мастер-класс живописи "Берег моря" - это запись онлайн урока с подробным объяснением и ответами на вопросы участников МК. Подходит для новичков в живописи. На занятии мы разберем последовательность работы; подберем все цветовые замесы для этой картины; создадим эффект свечения солнца...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Изобразительное искусство
