Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Подробный разбор в 37 видеоуроках
Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...
СергейЗамковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией.
Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают...
ВЗРЫВАЮЩИЙ МОЗГ КОНТЕНТ
Этот курс содержит 12 уроков тантры. Каждый урок будет буквально переворачивать картину мира, которая устоялась у Вас в голове. А чтобы Ваш мозг справился с нагрузкой, и внутренние трансформации происходили быстрей, я также включил в этот курс 25 уроков с асанами йоги...
ЦЕЛИ
Почувствовать и открыться тому, что значительно больше нас
Стать волшебником, жизнь которого наполнена чудесами
Узнать, какую йогу практикуют в Индии, и выбрать вид йоги для себя
Оздоровить свою душу, выйти из кризисного состояния
Открыть в себе способности целителя, гармонизирующего...
Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
Прикоснитесь к волшебству тантры и наполнитесь любовью. За полтора часа вы узнаете как просто гармонизировать отношения с любимым человеком. Если же его нет, то как направить энергию любви на улучшение собственной жизни. Откройтесь трансформациям, пройдите этот мастеркласс!
Это точно для вас...
Ваша мечта - не воздушный замок, а потенциал, ожидающий воплощения! Чтобы осуществить мечту, нужно действовать определённым образом. Этому не учат в школе. Но этому Вас научит данный курс!
НАШИ ЗАДАЧИ НА КУРС
Научиться отличать свои истинные желания от подсадных, и достигать целей
Освоить...
Бытует мнение, что социум превращает нас в винтики, что "матрица" заинтересована лишь в нашей энергии. Такая точка зрения - прямой путь в серую скучную жизнь, к психотерапевтам и докторам...
Данный курс - о свободе, о гармонии, о самоуважении. Вы узнаете что значит быть Человеком, какими...
Этот курс - интенсив. Это лучший способ "взломать" программы в голове, поддерживающие деструктивные шаблоны мышления и поведения. Эти программы искусно маскируются. Но если ежедневно обнаруживать в них слабые места, то они устанут защищаться и обманывать вас своей значимостью.
36 УРОКОВ ДЛЯ...
Уникальный онлайн курс, объединяющий практики йоги с проработкой личностных структур, называемых женственностью.
Пройдя этот курс, вы станете гибче, здоровей, ярче, и наполнитесь состояниями,
которые привлекут в вашу жизнь любимого мужчину или оживят отношения в вашей семье!
Устали от...
Социум учит нас мечтать о любви, страдать когда любовь приходит, и затем подальше от любви бежать... Пришло время научиться жить в любви, исцеляться любовью. Мы будем выполнять специальные пранаямы и асаны, а также наблюдать, размышлять, и делать выводы.
В результате жизнь станет другой!
НАШИ...
Курс "Функциональные Растяжки!"
Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок!
Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей!
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и...
СОДЕРЖАНИЕ
70 стретчинг упражнений длярастяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени).
Особое...
Нейрокомплекс для детей 5-12 лет
Комплекс включает 12 занятий
В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания
Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков
1 Дыхательные упражнения
2 Глазодвигательные...
СОДЕРЖАНИЕ
70 стретчинг упражнений длярастяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени).
Особое...
В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...
Центр обучения массажу и эстетике тела "Массаж Мастер"
Онлайн обучение массажу с нуля до профи
Помни о том, что добивается успеха только тот,
кто действует здесь и сейчас!
Программа курса:
I. Теория
1. Методическое пособие «Лимфодренажный массаж лица»
II. Видеоуроки
1. Введение. Необходимое...
О книге:
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы...
Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе.
Все знают, что гибкое тело — залог молодости...