Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
О книге:
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочегостресса и объясняет, как им управлять. Ее...
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на...
Выгорание - этосостояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения.
Ссиндромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан.
Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
Что такое стресс?
Природа стресса.
Для чего нужен стресс?
Этапы развития стресса.
Стадии развития стресса.
Четыре вида стресса.
Шесть причин, по которым возникает стресс.
Каксправитьсясо стрессом?
Можно ли при помощи духовной практики избавиться от стресса?
Как можно предотвратить стресс...
В этом курсе Вы узнаете:
-тело в момент стресса
-что такое опасный стресс
-какие люди наиболее устойчивы к стрессу
-как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше
-какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться
Содержание:
01. Введение
Вы должны быть зачислены на этот курс...
В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса
Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире.
К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...
Видеозапись Психосоматика стресса
Узнайте истинную причину стресса.
Получите практические инструменты по освобождению от стресса и тревоги.
Измените свое состояние за 3 часа, откройтересурс на действия!
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем
.
Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это...
О товаре
Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для васОльга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат...
Аудиопрактика «Таблетка от стресса»
Вам часто не дают уснуть тревожные мысли?
Страх и неопределенность лишает вассил и радости?
Вы постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии будущего?
Любая непредвиденная ситуации выбивает вас из эмоционального равновесия?
К сожалению, почти каждый...
Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для васОльга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских...
В современном мире возникает много причин, приводящих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно воздействует на наше здоровье.
Есть ли у васстратегия того, каксправитьсясо стрессом?
На вебинаре мы:
определим уровень своего стресса
рассмотрим механизм его действия
выполним...
Совет 8не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает.
Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы.
Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...
Что такое невроз простыми словами?
Это некий внутренний конфликт, который человек не может разрешить и это ему приносит эмоциональный дискомфорт, в длительном времени разрушающий его эмоционально-психологическое состояние.
Как определить, являетесь ли вы невротиком?
Вы невротик, если:
Долго не...
Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.
Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании.
Т. Уэст описывает...
✓Страдаешь от беспричинного и внезапного страха
✓Испытываешь постоянную озабоченность
✓Мало спишь и много пьешь кофе
✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди
✓Ищешь специализированный онлайн-курс от инструктора по йоге
После прохождения курса:
Изучи симптомы и причины...
Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из насслышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов».
До середины 30-х годов XX века о стрессе в том виде, как мы понимаем его сейчас, ничего не было известно. Однако современную жизнь...
Книга будет полезна всем, кто хочет построить теплые отношения с ребёнком, полные взаимного уважения и доверия, и забыть о напряжении и страхе.
Формат рабочей тетради превращает все теоретические ПОЧЕМУ в ваш собственный опыт через практические ЧТО сделать и КАК именно.
Автор, воспитатель с...
О книге
Мы нередко задаемся вопросами: что мешает человеку быть удовлетворенным своей жизнью? Почему мы часто попадаем в стрессовое состояние? Почему обделены достойным уважением и любовью?
Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, mobi и др.
Страхи и стрессы, которые мы испытываем в течение жизни, отрицательно сказываются на нашем здоровье. Они угнетают, почки и надпочечники, нарушают работу ЖКТ, сердца и легких. Накопленные страхи и переживания «закрепляются» в теле в виде зажимов, что приводит к искривлению осанки, заболеваниям...