Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Танцулька

    Доступно % Формула здоровой кишечной микрофлоры (Андрей Беловешкин)

    Пребиотики, пробиотики и антибиотики. Как восстановить кишечную микрофлору и почему это важно для физического, психологического и социального здоровья.
  2. ДональдТАК

    Запись Аптечные средства для кишечной микрофлоры (Марина Кузнецова)

    Аптечные средства для кишечной микрофлоры В книге подробно разбираются около 100 лекарственных препаратов и БАДов, их «фишки», плюсы и минусы. Приобретая книгу, в подарок вы получаете шпаргалку с упоминанием ВСЕХ средств, которые есть в этой книге. В ней собрано все, что вам нужно знать об...
  3. Папай

    Доступно % Ось кишечник. Мозг (Андрей Беловешкин)

    Также в раздаче есть бонус: Формула здоровой кишечной микрофлоры Видео формат
  4. Кофка

    Доступно Здоровые привычки (Андрей Беловешкин)

    Практика здоровых самоизменений: от мечты к привычке. Курс для тех, кто знает, что делать но не может внедрить на долгосрочной основе. Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь. Если вы...
  5. ЛАФА

    Доступно % Здоровое питание (Андрей Беловешкин)

    Курс “Здоровое питание» - это: 1. Современный научный подход на основе доказательной медицины 2. Удобство и практичность рекомендаций, еда станет для вас легче! 3. Комплексный подход, учитывающий режим, активность и психологию 4. Самостоятельность ученика – вы сами учитесь делать верный выбор...
  6. Лягушатор

    Доступно % Курс «Здоровый дофамин» (Андрей Беловешкин)

    Онлайн-курс «Здоровый дофамин» научит вас понимать внутреннюю кухню своих желаний и мотиваций, сохранять и поднимать свой уровень энергии и сохранить свои дофаминовые рецепторы на долгие годы без выгорания. Также поговорим, как добывать дофамин из окружающего мира с пользой для себя, прокачивая...
  7. Актёр

    Доступно Что и когда есть. Учебник здорового питания (Андрей Беловешкин)

    Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...
  8. Лизка

    Доступно Курс по дофамину (Андрей Беловешкин)

    Занятие 1. Нейроанатомия дофамина. Основные дофаминовые системы мозга. Биохимия дофамина, дофаминовые рецепторы и синапсы. Дофаминовый транспортер. Занятие 2. Физиология дофамина. Дофаминовый стимулы, фазовый и тонический дофамин. Дофамин и обучение. Базовый уровень дофамина. Проявления...
  9. Салютов

    Доступно % Как жить в союзе с мозгом (Андрей Беловешкин)

    Гость выпуска – Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск – то, что доктор прописал...
  10. ЛАФА

    Доступно Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (Андрей Беловешкин)

    Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все этого говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К...
  11. Настёнка

    Доступно % Как поддержать свой организм во время сезона застолий (Андрей Беловешкин)

    Мастер-класс Нади Андреевой с Андреем Беловешкиным о том как поддержать свой организм во время сезона застолий
  12. Балеринка

    Доступно % Здоровая осанка (Андрей Беловешкин)

    Онлайн курс «Здоровая осанка» Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом! Онлайн курс по осанке поможет вам: - самостоятельно определить нарушения...
  13. Скоростной

    Доступно [Preventage] Летняя школа Healtn-коучинга (Андрей Беловешкин, Михаил Гаврилов)

    ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА 19 ИЮЛЯ ЖКТ — основа здоровья. Спикер: Дмитрий Алексеев Как еда превращается в микро- и макронутриенты, и как это влияет на наш организм Вы узнаете: Как дисбалансы в питании могут приводить к хроническим состояниям: усталости и недостатку энергии, нарушению сна и внимания...
  14. Настёнка

    Доступно [Organic Woman] Молодость вне возраста (Ясмина Росси, Андрей Беловешкин)

    Как быть счастливой, оставаться красивой и здоровой телом и душой в любом возрасте. Состав экспертов и тем этого курса просто потрясающий: обсудим и питание, и способы замедления возрастных изменений, и практики для омоложения и душевной бодрости... НА КУРСЕ ОБСУДИМ Как сохранить молодость лица...
  15. пикаЧО

    Доступно Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (Андрей Беловешкин)

    Курс стресс Учебный курс "Осознанная стрессоустойчивость" Как гласит известное высказывание "все болезни от нервов". Это конечно, не совсем так, но научно доказано, что роль стресса огромна. Чем хуже мы контролируем стресс, тем хуже действуем и показываем меньшую эффективность. Тема стресса...
  16. пикаЧО

    Доступно % Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (Андрей Беловешкин)

    Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения...
  17. Берсик

    Доступно Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки? (Андрей Беловешкин)

    Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки? Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни. Что вы узнаете из лекции? Принципы формирования новых привычек Как...
  18. Свинтанцы

    Запись Методичка «Формула здоровой кожи» (Ангелина Усейнова, Динара Мушкюрова)

    Привет! Меня зовут Ангелина. Я — сертифицированный косметолог, которая лично прошла путь от акне к здоровой и сияющей коже. В сфере косметологии работаю более 6 лет. Мне очень хочется быть проводником девушек к здоровой коже без акне, ведь сама не понаслышке знаю, что такое столкнуться с акне и...
  19. Karnaval

    Доступно Черная сторона кофе. Видео+транскрибация (Андрей Беловешкин)

    У кофеиносодержащих веществ есть как полезные, так и вредные стороны, поэтому для того, чтобы сформировать свое отношение к ним, необходимо узнать о них больше: Как действует кофеин на организм? Как влияет на организм вторая и последующие кружки кофе? Можно ли кофеин беременным? При каких...
  20. Скоростной

    Доступно % Быстрая и медленная еда молекулярные аспекты питания (Андрей Беловешкин)

    На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии и в диетологии. mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления. Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса и как это сказывается на здоровье...
Сверху