Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения?
Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
Если вас, каки многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу!
Перед вами первое...
Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанностиНэнсиКолиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности!
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...
«Затраты — это потери, Приобретение — это вложение
в здоровое будущее прямо сейчас»
День1 : ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И САМООЦЕНКА ЖЕНЩИНЫ
Виды личных границ иих функция.
Как научиться выстраивать личные границы без манипуляций и обмана?
В чем отличие зрелой женщины от незрелой икак формируется...
Манипуляция – это тип социального воздействия, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытых, обманных и насильственных тактик психологического воздействия в интересах манипулятора.
Манипуляции не заметны, их сложно вычислить, их сложно...
Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой маленький мир. Дина Бабаева в этой лекции рассказывает, как разделять понятия вины и ответственности, персонального и глобального. Снижайте градус негатива с практикамииз этого...
Вы получите 4 видеоурока продолжительностью более 6 часов:
Урок 1. Что такое синдром жертвы. Реальные примеры. Типичные ошибки. Кто вас тянет на дно и почему.
Урок 2. Новые термины, новая философия жизни. Типичный лексикон уверенной в себе женщины. Внешность, поведенческие привычки, принципы...
Какперестать накручивать себяи начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструментыи мудрые историииз жизни
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу...
«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в...
Курс для мам, которые хотят наладить взаимоотношения с деткамии окружающими. Курс познакомит Вас с методами работы над собой.
-Вы узнаете: причины Ваших срывов, как выйтииз эмоционального выгорания, и почему Ваш ребенок не слышит Вас
-Вы научитесь: избавляться от чувства вины, избавляться от...
Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор. От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вестисебя с детьмии друзьями. И даже наша «предрасположенность» к счастью.
Программа
Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
Что такое здоровая...
Все не каку людей. Какперестать сравнивать себя с другимии обрестиуверенность
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимостиидеальной жизни зависть превратилась в...
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким?
С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимостиидеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно...
Джен Хэтмейкер — американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч женщин по всему миру.
«Ты просто огонь» — книга о...
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей.
Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйтииз спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка...
Описание книги
Джен Хэтмейкер – американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч женщин по всему миру.
«Ты просто...
Перестаньте прислушиваться к голосу в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши. Перестаньте беспокоиться, что у вас нет идеального тела, идеальной работы, идеальных отношений или еще чего-то идеального. Перестаньте позволять другим людям определять ваши границы. И начните жить...
Если вы хотите научиться:
Устанавливать личные границы
Защищать личные границы
Делать их более гибкими
Темы нашего курса:
Что такое границы личности, какие они бывают
Диагностика своих границ
Сепарация и формирование границ
Чувства и границы. Почему возникает вина
Уважение к границам других...
Я усебя одна!
Новый вебинар по спасению уставших мам
О чем поговорим на вебинаре:
* Почему материнство для нас по дорогой цене, несмотря на обустроенный быт, машинки-автомат и памперсы?
* Почему нашим мамам и бабушкам не понять наших чувств иусталости?
* Какие стадии выгорания бывают икаких...
Научный подход к личностии характеру
Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши чертыи привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся икаких решать.
Кому...