Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Здесь я собрала 10 рационов на калорийность от 1200 до 1400 ккал для того, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы перед летом! За последние 1,5 месяца я похудела на 5 кг только с помощью питания и с удовольствием передаю всю...
10 рационов с калорийностью от 1200 до 1400 ккал;
21 рецепт "любви к себе";
18 рецептов правильного питания для всей семьи;
Бонус! Мой самый первый сборник ПП рецептов, который больше не доступен к продаже
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационыпитания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!
Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питанияРационы составлены таким образом, что они...
В пособии я разобрала важные грамматические темы, которые помогут вам чувствовать себя увереннее при разговоре с носителем языка. В конце вас ждёт 40 страниц «конфликтного» разговорника туриста. Легко избежать разговора, если все хорошо. А вот если не очень? Я попыталась разобрать и затронуть...
реимущества нашей программы
Проверенные рецепты от лидеров рынка. Подробные видео-уроки, понятное объяснение, разбор возможных ошибок и помощь от кураторов — залог идеальных десертов с первого раза.
Онлайн обучение. Смотрите уроки и готовьте в удобное время у себя дома.
Заработок. На нашем...
Курс подойдет вам, если вы
Хотите научиться готовить вкусные десерты для себя и своих близких
Хотите начать зарабатывать на любимом деле и работать из дома
Заботитесь о здоровье своей семьи и хотите готовить только
из проверенных ингредиентов
Следите за фигурой, хотите научиться готовить ПП...
Приобретая все новые рационы набором, вы получаете подарок — полное методическое пособие по йоду из 20 страниц.
5 НОВЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием запоров)
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием диареи)...
Cборник рецептов романтических ужинов (14 рецептов)
Рецепты этих блюд не только просты в приготовлении, но и легкие для вашего организма! А ведь вы сами знаете как важно не переесть во время романтического ужина
Сборник рецептов завтраков (18 рецептов)
Каждое видео имеет сноски и комментарии...
Научись готовить торты и десерты для себя или на заказ!!!
Преимущества нашей программы
Онлайн обучение. Смотрите видео-уроки и готовьте десерты в любое удобное для вас время. Материалы останутся с вами еще на 6 месяцев после окончания курса
Заработок. Вы не только научитесь готовить вкусные...
Преимущества нашей программы
Проверенные рецепты от лидеров рынка. Фундамент десертов, простые ингредиенты, подробные видео-уроки, понятное объяснение, разбор возможных ошибок — залог идеальных десертов с первого раза.
Онлайн обучение. Смотрите уроки и готовьте в удобное время у себя дома...
СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ!
ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ?
Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать.
Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат.
Достаточно просто приготовить...
Ты хочешь стройное и подтянутое тело, но:
Не знаешь, с чего начать
Постоянно срываешься и все бросаешь
Не умеешь/не хочешь считать калории и БЖУ
Не знаешь, как правильно составлять рацион
Не умеешь составлять эффективную программу тренировок
Не знаешь, как правильно выполнять упражнения
Какой...
ЛЮСЯ ФИТ: 15 диетических баланс рационов
По ссылке доступен гайд с рецептами на 1400 ккал в сутки
Если вам нужно больше или меньше ккал, порции можно просто увеличивать или уменьшать
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
Что такое Аюрведа
Доши
Агни
Функции Агни
Признаки нормального/нарушенного Агни
Профилактика нарушений Агни
Совместимость продуктов
Принципы восстановления Агни
Основные принципы питания
Сезонная коррекция Агни
Персонализация питания
Опросник по Аюрведе
Анти-вата протокол (Антистресс протокол)...
Перед вами Гайд по коррекции питания при варикозе и геморрое
Несоблюдение элементарных правил питания, злоупотребление жирной, острой, копченой пищей, а также алкоголем может привести к обострению заболевания у пациентов с хронической формой.
При этом наблюдается не только увеличение и...
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит:
Программа-питания конструктор в pdf формате
70 вкуснейших рецептов
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Подробные видео рецепты к каждому блюду
Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры