Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Эта 4-часовая программа работает постепенно, хотя анатомия позвоночника, образно представленная неповторимым образом Тома, приводит к стратегиям, протоколам и специальным методам, позволяющим ослабить напряжение, уменьшить изгибы и повороты позвоночника, а также улучшить осанку и...
Новые от анатомических поездов!
Презентация «Анатомические поезда в движении» Карин Гуртнер: «Подключение через фасцию». Это видео связывает ее эволюционированный подход Пилатес к движению с новыми анатомическими поездами в учебном материале от А. П. Линдберга.
Часть «Анатомия поездов в...
Открытие Дыхания с Томом Майерсом
Во-вторых, в нашей новой серии видеороликов региональной техники «Открытие Дыхания» вы совершите экскурсию по основным движениям дыхания в грудной клетке, позвоночнике, плече и шее - и как улучшить эти движения как для вдыхания, выдох, чтобы достичь полного и...
«Анатомические поезда» с гордостью представляют «Кадры Кавана Гюртнера», «Миофасциальные тренировки и современные пилатес».
Стропы Myofascial Training with Contemporary Pilates - это тренинг по интеграции тела и ума для всех, кто стремится к структурному балансу и благополучию посредством...
Том Майерс дает вам преимущество благодаря своему 40-летнему опыту наблюдения за взаимоотношениями внутри скелета, мягких тканей и моторных структур. Используя множество примеров, мы пройдемся по элементам в каждой строке и соберем все вместе в полезные советы и измерения, в сочетании с...
Узнайте, как фасция реагирует на растяжку, упражнения и движения. Эта серия вебинаров объединяет 40-летний опыт Тома Майерса в области фасциальной терапии с последними исследованиями эластичности тканей, реакции на нагрузку, травмы и ощущения внутреннего тела. Независимо от того, какой подход вы...
Открываем серию видеороликов "Дыхание" - техника дыхания с Томом Майерсом
Открытие дыхания с Томом Майерсом
Вторая из нашей серии видеопрограмм "Открываем дыхание", посвященная региональным техникам, познакомит вас с основными движениями дыхания в грудной клетке, позвоночнике, плечах и шее, а...
Ослабление шеи
Подробный обзор фасциальных и миофасциальных техник для шеи
Это видео включает в себя обзор анатомии трёх фасциальных цилиндров на шее. В программе подробно описываются диагностика и техники для внешних мышц – кивательных и трапециевидных мышц, а также более глубоких...
Balancing the Pelvis
Расширьте свое понимание таза во всей его сложности! Том Майерс представляет свой уникальный взгляд на анатомию таза и динамику SI-суставов и проводит нас по систематическому туру по 20 «миофасциальным единицам» (мышцам), окружающим таз, демонстрируя и объясняя анатомию...
Спина — больное место современного человека.
Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку.
Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение.
После урока вы ощутите обновление во всем теле!
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Мышечно-энергетическая техника является одной из самых эффективных и щадящих мануальных методик для коррекции соматической дисфункции. MET использует точные методы оценки, чтобы обнаружить, если соединение застряло из выравнивания. Затем практикующий позиционирует пациента и просит мягкого...
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ
Расслабление шеи и плечевого пояса
Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
Раскрытие грудной клетки и плеч
Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
Высвобождение поясницы
Пробуждение всего тела
Прямой эфир "Реабилитация после...
1-й урок. Техника речи
Подготовка тела к работе у микрофона.
Освоение правильного речевого дыхания.
Работа над голосом - звуковой резонанс.
Разминка речевого аппарата - подготовка губ и языка.
Тренировка дикции.
2-й урок. Логика речи
Интонационные фигуры речи...
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...