Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Василиска

    Доступно Полный курс упражнений + ходьба + самомассаж (Антон Алексеев)

    + ответы на вопросы в трансляциях (По подписке) В этот курс входят все упражнения всех курсов Так же прямые эфиры с ответами на вопросы
  2. Ананасина

    Доступно Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга (Антон Алексеев)

    Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга Восстановление кровоснабжения головного мозга и подвижности костей черепа
  3. Настёнка

    Доступно Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки (Антон Алексеев)

    Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки Автор - Антон Алексеев Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще не делая упражнений никогда
  4. Пика-Пика

    Доступно Комплекс упражнений для мышц, отвечающих за старение (Антон Алексеев)

    Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Восстанови их и омолодись. Полный комплекс.
  5. Кольцо-яйцо

    Доступно Комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи (Антон Алексеев)

    Этот комплекс я делаю каждый день. Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга. Эти упражнения я делаю...
  6. Мiкки

    Доступно Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия (Антон Алексеев)

    З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет. Выглядят на 30 максимум Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия.
  7. Свинтанцы

    Доступно Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков (Антон Алексеев)

    Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков. Восстановление кровоснабжение головного мозга Полный комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Восстановление мышц, подвижности позвоночника, кровоснабжения мозга
  8. Космос

    Доступно Русский язык. Все правила + упражнения. Полный грамматический курс (Филипп Алексеев)

    Данное пособие поможет в короткий срок освоить основные разделы русского языка: фонетику, орфографию, пунктуацию, словообразование, лексику, морфологию, синтаксис. К каждой теме даны упражнения для тренировки и закрепления материала. В конце книги вы найдете ключи к упражнениям и полезные...
  9. Ананасина

    Запись Курс по нейросетям. Тариф Полный набор (Валерий Алексеев)

    Общее Введение и знакомство Текст Модуль 1. Работа с текстом и ChatGPT Текст Модуль 2. Продвинутые техники работы с текстом Графика Модуль 3. Работа с графикой и Midjourney Графика Модуль 4. Продвинутые техники работы с графикой Полный Модуль 5. Другие AI-инструменты Полный Туториалы и...
  10. Танцулька

    Доступно % Здоровые суставы и мышцы. часть 5 (Антон Алексеев)

    Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
  11. СмайLOVE

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. Часть 1 (Антон Алексеев)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
  12. ЧЁ ТАМ

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. часть 8 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  13. Кот феликс

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. Часть 11 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  14. Настёнка

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. часть 10 (Антон Алексеев)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических...
  15. Обезъяна

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. часть 7 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...
  16. Можно Лизу

    Доступно Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер (Антон Алексеев)

    Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день Полный комплекс упражнений для дыхания и увеличения объема легких
  17. Кот ВАСИЛИЙ

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. Часть 3 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
  18. Лизка

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. Часть 12 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  19. ПРИВЕТИК

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. часть 9 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  20. Кольцо-яйцо

    Доступно Здоровые суставы и мышцы. часть 4 (Антон Алексеев)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Сверху