Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
ОСЕННИЙМАРАФОН 2022
Марафонпохудения с Алексеем Шелягиным
Старт 13.09.22 г.
За 6 недель минус 5-15 кг жира!
За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы...
Для кого подойдёт марафон:
Вы страдаете от эмоционального переедания и не можете избавиться от вредных привычек в еде.
Вы не знаете, с чего начать свой путь к красивому телу.
Вы не довольны собой в течение длительного времени, где-то испытываете неловкость, где-то отчаяние.
Вы долгое время...
ОсеннийМарафон-2022 Психологи онлайн
Для кого создан марафон?
Профессионалы. Темы марафонов будут полезны для практикующих специалистов.
Начинающие. Для будущих профи с готовностью и щедростью делятся знаниями приглашенные психологи.
Интересующиеся. Мы знаем как помочь вам и вашим близким...
Марафонпохудения (Анастасия Лисова)
Марафон по похудению для молодых мамочек, которые родили ребеночка и хотят привести свое тело в форму.
Почти все женщины во время беременности переживают по поводу изменений своей фигуры и состоянию кожи. После родов, одновременно с уходом за малышом, идет...
VIP с куратором
Лекция от психолога на тему отношений с едой
2 эффективных комплекса от целлюлита
Рецепт скраба хита «печенье»
Видео инструкция по само массажу щёткой от врача
Видео инструкция по антицеллюлитному само массажу руками от врача
Тест на оценку пищевого поведения
Карта эмоций при...
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
Пока другие тратят время, ты похудеешь на 3-7 кг за 4 недели.
Программа питания без подсчёта ккал
Контроль, поддержка, обратная связь
Достижение результата
Что будет на марафоне?
Марафон состоит из 3 модулей
Длительность марафона: 4 недели
МОДУЛЬ 1.
Как похудеть за счёт жира, а не за счёт...
15 ДНЕЙ РИСОВАНИЯ
15 ВИДЕО-УРОКОВ
15 РАЗНЫХ ИЛЛЛЮСТРАЦИЙ
♥ Если хочешь раскачать себя в рисовании
♥Если мечтаешь научиться рисовать digital
♥Если хочешь порисовать в удовольствие и потренироваться передавать разные материалы, текстуры и эффекты освещения
Марафон будет проходить в закрытом...
Цветотип внешности
Какого цвета одежда должна быть в гардеробе, чтобы он был разнообразным, ярким, нескучным и хорошо Вам подходил. Мы определим Ваш цветотип и разберем цветовую палитру для каждого цветотипа
Тип лица
С помощью задания сможете определить свой тип лица и понять какие причёски и...
По итогам марафона ты получишь:
Идеальное тело своей мечты
План похудения, который сработает в любой ситуации
Уменьшение живота
Избавление от отёков лица и тела
Умение влиять на работу гормонов без таблеток
Уменьшение инсулинорезистентности
План марафона
Модуль 1. быстрый запуск похудения...
Марафон подойдет для всех, кто хочет:
постройнеть, разнообразить меню, стать выносливее, стать увереннее, полюбить себя.
Пакет "Стандарт"
(без сопровождения)
В этот пакет входит:
- Доступ к закрытому аккаунту в Instagram
- План тренировок по принципу ВИИТ на протяжении 5 недель ( 3 ВИИТ + 2...
Такой мощной программы не было НИРАЗУ!
В Осеннем detox ВПЕРВЫЕ план питания и программа траволечения будут идти рука об руку.
Даааа! Вы все правильно поняли.
Уникальность в том,что каждая новая неделя детокса - это синергия трав и вкуснейших рецептов.
ЖИВОЙ ПРИМЕР КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
Одна из...
Осенний гардероб Worldwide — сезонный вебинар с подборкой одежды обуви и аксессуаров на прохладное время года.
Вас ждут 200 слайдов с подборкой актуальной одежды, обуви и сумок для прохладной погоды.
В подборку вошли вещи долгих трендов, которые сохранят свою актуальность на несколько сезонов...
Уже через 5 дней, ты увидишь, как твое тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок.
21 день
Именно столько длится марафонпохудения. За это время ты не только увидишь приятные изменения в теле, но и научишься правильно питаться.
Что...
Каждый мастер-класс, который мы для Вас готовим - УНИКАЛЕН!
И проводится 1 раз в жизни!
Участие в прямом эфире
Запись 4-x прямых эфиров
Книга рецептов
Доступ в личный кабинет
Осенний гид с базовыми формулами комплектов на осенний сезон
Это скачиваемый файл-шпаргалка с ключевыми вещами на осенний сезон и формулами комплектов из них. Гид поможет вам красиво стилизовать базовые вещи и собирать актуальные комплекты каждый день.
Многие из формул можно продолжать...
pp_tortik
Онлайн марафонпохудения
Срок: 3 недели
⠀
Стоимость 1700р. ⠀
Марафон проходит в закрытой группе в вк.
⠀
После оплаты вам приходит приглашение в беседу и группу в вк✅
Вечером, накануне старта открывается доступ в группу, проводится прямой эфир для участников, высылается вся...
Результаты:
Вы похудеете на 4-6 кг за месяц
Подтянутая фигура
Избавитесь от целлюлита
ПИТАНИЕ
Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя...
Марафонпохудения+бонус
План питания:
на каждый день марафона, с подробным описанием видео-рецептами.
Тренировки:
Утренние 10 минутки
12 основных видео-тренироводлительностью около 60 минут с подробным разбором техники
Растяжка:
10-ти минутные видео растяжек после основных тренировок
Бонус...