Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
7 авторских уроков по уходу и восстановлению кожи, волос и фигуры.
Вы получаете:
Набор уроков, которые могут стать для вас настоящим кладом для решения проблем с кожей, волосами и фигурой, с которыми сталкивается каждая женщина, следящая за своей красотой и здоровьем.
1. Премиум модуль...
Снижение интенсивности нагрузок.
В процессе тренировок наши мышечные волокна получают микронадрывы, поэтому нельзя постоянно увеличивать нагрузки, нужно давать время мышцам на заживление.
Возвращение мышцам эластичности.
Способность мышцы сокращаться зависит, в том числе, от длины волокон...
Мини-марафон по акварельному скетчингу для новичков и продолжающих.
Анастасия Козлова
Преподаватель марафона и основатель Школы рисования DREAM&DRAW, 7 лет преподает рисование для взрослых
«Моя мечта, чтобы люди открывали для себя творчество. Делали это с удовольствием, для самовыражения, для...
Курс необходим, если…
Дом завален неэффективной косметикой для волос
Испробовали все самодельные рецепты ухода
После мытья волосы все равно выглядят грязными
Убеждены, что вашим волосам не поможет ни одно средство
Не понимаете, почему даже от дорогих средств волосы свисают «сосульками»
Считаете...
Описание книги
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения.
# Медитации, на основе символдрамы,
# техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия),
# техника на базе Психокатализа,
# также дыхательная техника.
Получите полную пошаговую стратегию восстановления волос
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
У вас сильное выпадение волос, волосопад более 2-3 месяцев
Тонкие, ослабленные корни и волосы
Постоянный поиск средств от выпадения волос (пробовали следовать советам из интернета, но зачастую они все только...
О курсе:
Кус подойдёт как для начинающих художников, так и для профессионалов
Тем, кто хочет освоить новые техники и материалы
Вы познакомитесь с основами техники рисования пастелью и научитесь рисовать фактуры шерсти и пера, пейзажи и портреты
Первое объемное научно-популярное исследование закрытых городов России, также известных как ЗАТО. Уроженка «Сороковки», некогда закрытого города «Озерска», Надежда Кутепова совместила в одной книге разрозненные данные о раскиданных по стране частях «атомного щита» СССР. История и современность...
Игра сделана полностью в электронном варианте, что позволяет ускорить процесс приобретения игры, а так же дает возможность ведущему использовать нужное ему количество материала для игры, учитывая количество игроков. Для проведения игры так же нужны метафорические карты любые сюжетные. Например...
Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.
Описание книги
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя.
1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии.
2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки.
3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с...
Программа построена так, чтобы вы прокачали уверенность в себе, начали притягивать деньги и стали лучшей версией себя.
Один из 3-х самых популярных запросов, с которыми ко мне обращаются — медитация на деньги, материальные ценности, финансовое благополучие. Другие два запроса — любовь и...
Описание книги
Это конспект небольшой беседы-лекции о том, как научится отказывать.
Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.
МАК (метафорические ассоциативные карты)
Анастасия Колендо-Смирнова
Описание книги
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Сборник...
1. Двухмесячный курс "Волосы Мечты":
Модуль 1. Диагностика и стратегия
Модуль 2. Основы восстановления и ухода
Модуль 3. Питание
Модуль 4. Процедуры ухода и восстановления
Рекомендации по питанию для волос
Дневник волос
2. Недельный экспресс курс "Волосы Мечты":
1 день - причины остановки...
ВАМ ЗНАКОМО, КОГДА:
Сильное выпадение волос, волосопад более 2-3 месяцев
Тонкие, ослабленные корни и волосы
Постоянный поиск средств от выпадения волос (пробовали следовать советам из интернета, но зачастую они все только портили)
Думаете, что проблему с выпадение уже нельзя решить
Отсутствие...
Описание книги
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как...
Описание книги
Это конспект тренинга по работе с комплексами.
В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность.