Результаты поиска по запросу: Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики (Любовь Кошелева)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. Кофка

    Доступно Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики (Любовь Кошелева)

    Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
  2. Карамелькина

    Доступно Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики. Аудиокнига (Любовь Кошелева)

    Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...
  3. Настёнка

    Доступно Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний (Любовь Кошелева)

    Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом...
  4. Носок

    Доступно Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна (Ханс-Гюнтер Веес)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 330 стр. 39 иллюстраций Автор: Ханс-Гюнтер Веес О книге: Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и...
  5. Кактусевич

    Доступно Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Пошаговое руководство (Майкл Перлис, Карла Юнгквист, Майкл Смит, Донн Познер)

    Дата выхода: март 2021 Количество страниц: 272 Формат: скан pdf Описание: Это практическое руководство, составленное опытным специалистами в области поведенческой медицины сна, предназначено для того, чтобы дать ясные ответы на вопросы: как лечить бессонницу методами когнитивно-поведенческой...
  6. Сумасшедший конь

    Доступно 100% метод от бессонницы и от стресса

    Предлагаю вам свою очень простую методику, которая позволяет даже неподготовленному человеку в считанные минуты (а иногда и в секунды) побеждать бессонницу и быстро засыпать уже с первым применением этой методики! Почему стоит использовать именно мою методику (а также почему 500р.), хотя это и...
  7. СмайLOVE

    Доступно Вальс гормонов (Наталья Зубарева)

    «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: • снизить вес; • избавиться от бессонницы; • нормализовать женский цикл; • стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; • почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки...
  8. Кукарек

    Запись Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте (Любовь Кошелева)

    Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость. Вы научитесь замечать радость внутри себя, следовать своим желаниям и удерживать образ молодости в...
  9. Пёсика

    Требуется организатор Как избавиться от социофобии и обрести свободу общения, если ты интроверт (Владимир Арик)

    ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ? 1) Новая лекция о реальных причинах социофобии 2) ПИРАМИДА СОЦИОФОБИИ – НОВАЯ ТЕОРИЯ ВЛАДИМИРА АРИКА 3) Глубинная проработка страха общения с тестом результата уже во время эфира. 4) Домашнее задание для закрепления результатов. 5) Интерактив-ответы на вопросы РЕЗУЛЬТАТ...
  10. ПРИВЕТИК

    Доступно Творческая аптечка. Сборник упражнений (Любовь Кошелева)

    Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу помощи людям с онкологическими диагнозами с применением терапии...
  11. ПРИВЕТИК

    Доступно [Прямая речь] Правила сна (Иван Пигарёв)

    Познавательный семинар доктора наук Ивана Пигарёва. Он много лет исследует состояние сна - на основе множества экспериментов и исследований активности нейронов мозга. В результате: он создал новую теорию, которую назвал висцеральной теорией сна. Суть его теории: большинство людей уверены, что во...
  12. Пёсика

    Доступно Как избавиться от невроза раз и навсегда (Юлия Кравченко)

    На вебинаре вы узнаете: Три основные причины невроза О связи невроза и подавлении своей сексуальности О синдроме хорошей девочки О манипуляциях в семье О методах работы с неврозами Также вас ждет мега-полезная техника Длительность: 2 часа
  13. Я СЕРГО

    Доступно Как избавиться от эгоизма и быть счастливым. Любовь в действии (Алексей Светомиров)

    Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 280 стр. 40 иллюстраций О книге: Эго — не часть нашей личности. Это отдельное существо, которое живет вместо нас. Чтобы освободиться от него навсегда — достаточно увидеть его самому. Тогда оно уходит, и нам открывается невероятный мир, полный...
  14. Аноним

    Запись [Слушай Свое Тело] Как избавиться от чувства вины (Лиз Бурбо, Натали Бежен)

    У вас часто возникает ощущение, что вы поступили недостойно, незаконно или ошибочно? Вы часто порицаете себя за что-то? Часто себя критикуете? Но есть способ прекратить эти страдания – это изменить систему верований и в один прекрасный день поверить и почувствовать, что каждый из нас -...
  15. Танцуем

    Доступно Загадки сна: От бессонницы до летаргии (Михаил Полуэктов)

    Описание книги Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на...
  16. Tantaliya

    Доступно [Аудиокнига] Как избавиться от переутомления. Универсальные правила (Андрей Курпатов)

    Описание книги Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и...
  17. Аноним

    Запись Практики помощи. Тариф Лайт (Елена Аронова)

    Вы узнаете: Как призвать своего Внутреннего Хранителя Как избавиться от навязчивых мыслей Как избавляться от бессонницы Вы поймете: Как контролировать себя, чтобы выжить Как накапливать силу Как снимать эмоциональное напряжение Как пробуждать свои силы Вы почувствуете: Уверенность в своих...
  18. Karnaval

    Доступно Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям. Аудиокнига (Михаил Полуэктов, Полина Пчелина)

    Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как...
  19. Pac-Man

    Доступно Как избавиться от целлюлита (Юлия Козлова, Лина Ли)

    Пособие по целлюлиту: Ты узнаешь все о целлюлите! Из-за чего он появляется, какие ошибки ты допускаешь и как это предотвратить? Все методы борьбы с целлюлитом! А именно: все о технике вакуумного массажа и чем его заменить, если есть противопоказания. Рецепты тех самых обертываний: (холодных и...
  20. БобГубка

    Требуется организатор [Udemy] Как мне избавиться от ненужного? (Анатолий Любарский)

    Чему вы научитесь Научаться вычислять все параметры проблемы избавления от ненужного предмета в прошлом, настоящем и будущем. Вычислять все возможные опасности на пути решения проблемы избавления от ненужного. Определять приоритетные направления в решении проблемы избавления от ненужного...
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху