Результаты поиска по запросу: Здоровый позвоночник и осанка. Второй уровень (Павел Барсуков)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Второй уровень (Павел Барсуков)
В ЧЕМ СОЛЬ? ► Стойкий эффект для поддержания осанки. ► Более глубокая проработка спины с бэкбендером. ► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела. ► Вытяжение и расслабление поясницы. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут...- Norton
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Первый уровень (Павел Барсуков)
В ЧЕМ СОЛЬ? ► Идеален для старта. ► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем). ► Осознание природы напряжения и расслабления в теле. ► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут...- Лизка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Здоровый позвоночник и осанка. Третий уровень (Павел Барсуков)
В ЧЕМ СОЛЬ? ► Освобождаем шейно-воротниковую область. ► Включаем в практику хэдстендер. ► Выравниваем положение плеч. ► Вытяжение шейного отдела. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ: Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 65, 70 и 75 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнения. Видео в хорошем...- Акулкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Здоровый позвоночник и осанка. Четвертый уровень (Павел Барсуков)
В ЧЕМ СОЛЬ? ► Самая эффективная и сбалансированная практика. ► Добавляем упражнения на блоке. ► Используем все пять элементов оборудования. ► Комплексное воздействие на всё тело. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ: Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 80, 85 и 90 минут соответственно, в...- Я СЕРГО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Здоровый позвоночник - легко. Тариф Плацкарт (Леонид Герасьянов)
Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Оптимальный (Александра Кибзий)
Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...- Лизка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Базовый (Александра Кибзий)
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [IDanceBallet] Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней (Анжелика Тесёлкина)
Чтобы вы освоились на курсе быстро и буквально сразу увидели свою яркую трансформацию, мы придумали 7-дневный марафон. ⠀ После марафона вы включите на 100% спину, разбудите мышцы корпуса и тазового дна, сразу уберёте животик и удлините шею, выровняете лопатки и забудете думать о спине. ⠀ Вы...- Акулкин
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Алесь Улищенко)
1 блок Теория Целостный взгляд на здоровье Суть выполнения техник О позвоночнике 2 блок Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник (Елена Шведова)
Курс 2016 год ..как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике" Вот, что Вы получите всего за 4 занятия Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение...- Папай
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)
Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня Курс, который база баз! . 1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. . 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Избавляемся от сутулой спины и ставим таз (Артем Ранюшкин)
Обучающий курс для родителей по авторскому методу Артёма поможет выровнять спину и вернуть таз на место. Сутулая спина – зачаток многих будущих заболеваний, если ваш ребенок стал сутулиться, то это немедленно надо исправлять. Можно обратиться к профессионалам, но их лечебная помощь – это обычно...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Детское здоровье
-
Доступно Здоровый позвоночник и суставы (Владимир Осипов)
Это уникальная система, которая базируется на китайском боевом и оздоровительном искусстве Тайцзицюань, а также практических знаниях и храмовых восточных техниках, накопленных за десятки лет практики Владимиром Осиповым. Тренинг создан, чтобы помочь вам: накопить и сохранить жизненную энергию...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Королевская осанка: выпрямите сутулую осанку за 14 дней (Наталья Наконечная)
Академия Омоложения и Красоты Натальи Наконечной представляет онлайн-курс для женщин и мужчин любого возраста. Выпрямите сутулую осанку за 14 дней. На что направлен курс? * Весь курс направлен на выпрямление сутулости и является первым этапом в омоложении лица. * Упражнения направлены на...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 3
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли (Игорь Борщенко)
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно % Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня (Анжелика Тесёлкина)
Ваши результаты после марафона Ровная красивая спина Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела. Сутулиться вам будет неудобно! Нет болей в спине, шее, пояснице...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник - и жизнь прекрасна (Михаил Шилов)
Что входит в этот курс? На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения. Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник. Тариф Золото 2022 (Екатерина Фёдорова)
Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...- Танцующий пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Клуб здоровых людей. Здоровая шея (Павел Барсуков)
Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков. 1. Вводный урок 2. Базовый комплекс 3. Подвижность и лёгкость 4. Стабильность и сила 5. Расширенный комплекс Дополнительно с канала Павла Барсукова: -10 упражнений для лечения шейного остеохондроза - как расслабить мышцу...- Я СЕРГО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровый позвоночник (Владимир Животов)
Показания к участию: Периодические и хронические боли в спине — в пояснице, между лопатками, в шее; Малоподвижный образ жизни; Лишний вес; Сколиоз, протрузии, межпозвонковые грыжи вне стадии обострения — после 30 они есть у 95 человек из 100; Восстановление после беременности и родов, особенно...- Я СЕРГО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
