Результаты поиска по запросу: Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов (Мэт Фицджеральд)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов (Мэт Фицджеральд)
5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно % [Аудиокнига] Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом (Мэт Фицджеральд)
Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности» Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом (Мэт Фицджеральд)
Ум — это и есть атлет. Брюс Куртене, «Сила личности» Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на...- Обезъяна
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Бегай как профи (даже если ты любитель) (Мэт Фицджеральд, Бен Розарио)
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям — от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи — и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит здоровью, кошельку и деятельности вне...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности (Мэт Фицджеральд)
5-шаговый план достижения оптимального состава тела и высокой работоспособности Если вы относитесь к спортсменам на выносливость, то, вероятно, как и большинство из них, обеспокоены своим весом. Наверное, вам хорошо известно, что каждый дополнительный килограмм в теле - это потеря драгоценных...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее (Мэт Фицджеральд)
Описание книги: Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись [Митра-Варуна] Пять планетных принципов 2021 (Анна Ласточкина)
Новый Курс - Начало 9 января 2021 года11:00 МСК Курс является продолжением Базового модуля "Активное Погружение". Он состоит из 10 уроков (5 теорий и 5 практик), где подробно изучаются Меркурий, Венера, Марс, Юпитер и Сатурн. Светила (Луна и Солнце) изучаются на курсе Активное погружение. Раху...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Доступно Питание и диета для спортсменов (Елена Бойко)
Описание книги Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих...- Балеринка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь (Скотт Дуглас, Ноэль Брик)
Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса – будь то...- Я СЕРГО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Пять лучших способов знакомства с девушкой (Александр Кач)
Скажите, вы испытывали хоть раз в жизни боязнь или дискомфорт при знакомстве с девушкой? Уверен что да, так как это проблема подавляющего большинства мужчин, к сожалению. Нас так воспитали, внушили что мы должны заслужить женщину, добиваться её расположения, одаривать подарками и цветами, хотя...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Средиземноморская диета: 30-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Кето-диета: 10 глав здорового питания (Вячеслав Пигарев)
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись [Dr.Kuznetsov] Курс № 3 «Диета + режим питания дня» (Павел Кузнецов)
Вы получите: материалы курса № 3 «Диета + режим питания дня» +Бонус: Дополнительный рацион на 7 дней Все, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня. Это меню можно использовать...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания (Сергей Малозёмов)
Описание книги Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Геномика спорта, двигательной активности и питания (Коллектив авторов)
Описание книги: В книге впервые предлагается целостный анализ достижений геномики в различных аспектах физической активности и спортивной физиологии, биохимии, спортивной медицины, психологии, антропологии и спортивного питания, подчеркивающий возможность внедрения персонализированных...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [Puzzlebrain] Кето-диета: основы здорового питания (Надежда Тихомирова)
Курс для тебя, если ты: Мучаешься от постоянных отеков Хочешь избавиться от лишнего веса Надоел привычный рацион питания Мечтаешь о полезной, вкусной и здоровой еде Не понимаешь принципа работы кето-питания Сомневаешься, что кето-диета работает Хочешь улучшить...- Скоростной
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Диета для здоровья: принципы кето-питания (Надежда Тихомирова)
Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Принцип жиросжигающих диет. Урок 2. Откуда организм извлекает энергию? Урок 3. Что такое кетоз? Урок 4. Схемы диет. Урок 5. Переход в кетоз. Урок 6. Загрузочный день. Урок 7. Необходимые добавки. Урок 8. Противопоказания и...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Доступно Кето-диета. Универсальный протокол питания или небезопасная модная тенденция (Катя Янг)
Запись эфира «Кето-диета. Универсальный протокол питания или небезопасная модная тенденция» и оздоровительная практика «Кетоменю от Кати Янг».- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Диета для диабетиков: 7-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...- Это Я
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Регулярные выражения: основы (Майкл Фицджеральд)
Регулярные выражения: основы (Майкл Фицджеральд) Если вы программист, не имеющий опыта работы с регулярными выражениями, то данная книга — как раз то, что нужно для первого знакомства с ними. Многочисленные примеры, приведенные в книге, не только помогут вам освоить основы регулярных выражений...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
