Результаты поиска по запросу: Готовимся к лету. Программа №4 Гибкость и сила (Виктория Костина)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись Готовимся к лету. Программа №4 Гибкость и сила (Виктория Костина)
Программа №4 "Гибкость и сила" 12 тренировок Балетная гимнастика и растяжка с Викторией Костиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Детокс. Готовимся к лету! (Елена Рыбальченко)
Детокс. Готовимся к лету! (2016) Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки! Курс адаптирован и для беременных и...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Готовимся к лету. Программа №2. 12 тренировок. Осанка. Продвинутый уровень (Анжелика Тесёлкина)
Готовимся к лету. Программа №2 12 тренировок Осанка Продвинутый уровень 55 мин / 1 раз в неделю Занятия в записи- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Готовимся к лету. Программа №3 Здоровая спина и суставы (Ольга Кочешкова)
Программа №3 "Здоровая спина и суставы" 12 тренировок Пилатес и остеогимнастика с Ольгой Кочешковой -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Готовимся к лету. Программа №1 Осанка начинающий уровень (Анжелика Тесёлкина)
Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Fitstars] Сила и гибкость 2 (Виктория Вакулина)
Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Fitstars] Сила и гибкость (Виктория Вакулина)
Релиз 02.10.2023 Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам. Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Готовимся к лету ч.1 - Кожаная кросс-боди своими руками (Марина Павлова)
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля. Видео МК кросс-боди. В одном видео мы строим и отшиваем сразу 2 сумочки: на первой мы учимся обшивать жилку(кант) и делать стеганную стеночку. на второй мы учимся спускать края...- Актёр
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Запись Хардкор: Готовимся к летнему сезону дома. Тариф-Команда поддержки (Дмитрий Путылин)
Что тебя ждет на курсе? Программа тренировок в домашних условиях на 8 недель для женщин и мужчин (Тщательно проработанная программа занятий с видео-демонстрацией правильности выполнения упражнений и пояснениями по технике) Телеграм-чат «Болталка». Для мотивации, эмоциональной поддержки и...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Скоро Готовимся к лету ч.2 - Круглая кожаная кросс-боди своими руками (Марина Павлова)
МК заинтересует тех, кто хочет постичь технологию создания красивых и практичных кожаных сумок своими руками с нуля. Видео МК круглой кросс-боди это: 2.5 часа видео подробное построением лекал обработка и сборка сразу ДВУХ сумочек (одна с жилкой(кант), вторая без жилки) создание на задней...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Доступно % Готовимся к лету (Алена Полынь)
Готовимся к лету- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Запись [Summer Bodies] Готовимся к лету (Ксения Петрова-Павловская)
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ: Проработку мышц всего тела: Будем работать над плоским подтянутым животом Проработаем ноги, чтобы они были стройные и подкачанные Укрепим мышцы спины и рук Отдельно уделим внимание ягодичным мышцам Поработаем над целлюлитом и/или его профилактикой А также будет включена...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Готовимся к лету вместе! Сумочка Фламинго (irinaiakubo_handmad)
Сумочка "Фламинго" от irinaiakubo_handmad Стоимость участия 3500 рублей Продолжительность 10-14 дней Стартуем 17 апреля Курс будет проходить в закрытой группе. Доступ к записям курса у участников марафона останутся на пол года! Возможна оплата частями!!! По окончанию марафона у вас будет вот...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Вышивка
-
Доступно Онлайн клуб Школы движения Сила и гибкость после 40-2 (Татьяна Сахарчук)
В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Bravo] Концертная программа: Дорогою добра (Ульяна Костина)
Юбилейная программа Музыкального театра «BRAVO» «Дорогою добра». Концерт состоялся 29 апреля 2014 года в БКЗ «Космос» и посвящен 20-летию коллектива. В программу вошли как хорошо известные хореографические композиции театра («Лети, лето», «Русь», «Дроля», «Девчата», «Терем Царевен»), так и...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Книга стиля. Том 14. Май 2024 (Полли Рыжова)
Книга стиля — ваш помощник в составлении идеального гардероба. На любой вкус и цвет, для любого типа фигуры и образа жизни В ней вы найдете полезную информацию и вдохновение И главное — сможете устроить шопинг, не выходя из дома Основные темы мая: Обувь сезона весна/лето: база и тренды...- Кукурузкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Доступно Сила и гибкость: Animal-тренинг для новичков (Илья Самарцев)
Хочешь освоить движения Animal-тренинга Ищешь профессионального тренера Мечтаешь укрепить все мышцы и улучшить общий тонус Хочешь улучшить гибкость и физическую подготовку Чувствуешь, что не хватает свободы и легкости движений ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Гибкая Сила 4 сезон (Юлия Зайченкова)
Гибкая Сила-4 сезон [Юлия Зайченкова] Курс состоит из 10 видео уроков 1. Доброе утро Продолжительность урока 1 час 21 2.Здоровая спина Продолжительность урока 1 час; 3. Соматика Продолжительность урока 1 час 5 4. Сакральные движения Продолжительность урока 45 минут; 5. Сакральные движения -2...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [idanceballet] 7 зарядок по мотивам классических балетов (Виктория Костина)
Семь балетных зарядок Интенсивные тренировки с артисткой балета Подходит для новичков Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет поддерживать себя в форме Это про вас? Надо быстренько сбросить пару прилипчивых килограммов Часто слышите "не сутулься" Хотите подкачать руки, ножки и ягодицы...- Лизка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Fitstars] Программа тренировок «Стройность и Гибкость» (Анастасия Завистовская)
Тренер: Анастасия Завистовская Цель: гибкость, похудеть Уровень: легкий 12 тренировок за 4 недели Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
