Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Василиска

    Доступно Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины (Сара Оквелл-Смит)

    О книге Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей...
  2. Hi-hi

    Доступно Выдох и снова вдох 2023-2024 (Татьяна Фишер)

    Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...
  3. Акулкин

    Запись Вдох-выдох. Тариф Самостоятельный (Антон Махновский)

    Новый курс Антона Махновского Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...
  4. Кот феликс

    Доступно Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье. Аудиокнига (Сара Оквелл-Смит)

    Рождение второго ребенка – это совершенно новый опыт для родителей, и мало кто из них осознает широкий спектр вопросов и проблем, с которыми придется столкнуться. Когда наступает подходящий момент завести второго малыша? Как справиться с ревностью старшего ребенка к младшему? Как быть с...
  5. Тьма

    Доступно Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе (Данг Нгием)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 2 иллюстрации Автор: Данг Нгием О книге: В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей...
  6. Ля-ля-фа

    Доступно [Lemon Psychology] Обнимательная психология. Найти опору в себе

    Китайская серия от Lemon Psychology — самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Общий онлайн-поток продуктов платформы превысил 800 миллионов, количество пользователей достигло 5 миллионов, а аудио «5 минут психологи», которое выпускает платформа, занимает...
  7. Кофка

    Доступно Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье (Сара Оквелл-Смит)

    О книге: Рождение второго ребенка – это совершенно новый опыт для родителей, и мало кто из них осознает широкий спектр вопросов и проблем, с которыми придется столкнуться. Когда наступает подходящий момент завести второго малыша? Как справиться с ревностью старшего ребенка к младшему? Как быть...
  8. Олег КО

    Доступно Мастер-класс «Вдох-выдох» (Татьяна Румянцева)

    Вдох-выдох... день и ночь... бодрость и сон... сокращение сердца и расслабление. Так просто и понятно, что мир живет в балансе. Где есть усилие, всегда есть и расслабление. Но если этот баланс так естественен, почему его нет у нас? Вышла замуж, родила детей и все для них. Где, что, с кем? Все...
  9. АниМАКА

    Доступно Жизнь без чувства вины (Анна Калантерная)

    Марафон по проработке чувства вины, пришла пора понять, откуда оно появляется и как его проработать навсегда. ДЛЯ КОГО ЕСЛИ ТЕБЯ МУЧАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ ЗА ТО, ЧТО ТЫ СОВЕРШИЛ В ПРОШЛОМ Прошлое не отпускает тебя и не дает жить настоящим. ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ЗЛОСТЬ, ТРЕВОГУ И БЕСПОКОЙСТВО ПО...
  10. Кися

    Доступно Как говорить нет без страха и чувства вины (Дмитрий Карпачёв)

    Как говорить нет без страха и чувства вины (Дмитрий Карпачёв) Программа аудио-курса Формирование внутреннего разрешения говорить “НЕТ”, не объясняя причин Основные причины, почему мы соглашаемся, когда этого не хотим "Нет" как способ формирования своего будущего Почему мы боимся последствий...
  11. Тони Карк

    Доступно Каждый вдох и выдох равен Моне Лизе (Светлана Дорошева)

    Описание книги: Автофикшн иллюстратора и мамы троих детей Светланы Дорошевой, проработавший три месяца в арт-резиденции в Шанхае, открывает свободный и подчас шокирующий мир современного искусства и творческих людей. Но чем дольше художница находится в такой яркой и странной художественной...
  12. Балеринка

    Доступно Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова)

    Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова) Описание книги Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...
  13. Аноним

    Запись Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору (Токио Годо)

    Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2023 г. Формат: скан PDF
  14. Тьма

    Доступно % Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни. Аудиокнига (Элли Касацца)

    Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...
  15. Василиска

    Запись Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору. Аудиокнига (Токио Годо)

    Простая и понятная книга о важности самопознания и умения извлекать пользу из одиночества. Аудиокнига Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору» — скачать в MP3 или слушать онлайн. Возрастное ограничение: 16+
  16. Я СЕРГО

    Доступноинхронизация] Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни (Елена Рассказова)

    Курс для тех, кто хочет продолжать делать то, что важно, в условиях неопределённости Каждый год мы сталкиваемся с переменами: осваиваем новые технологии, переживаем политические и экономические кризисы, справляемся с личными вызовами. Часто в новых обстоятельствах мы чувствуем себя потерянными...
  17. Mergin

    Требуется организатор Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  18. Кактусевич

    Доступно Без вины виноватые. Как освободиться от чувства вины? (Ирина Ковалёва)

    Разодрал новые брюки, потому что залез на дерево? - Виновен! Стукнула назойливого мальчишку, который дёргал тебя за хвост? - Виновна! Не хочешь делиться игрушками в песочнице? - Виновен! Вырастая с вечным чувством вины, мы не имеем личных границ, подавляем нежелательные с точки зрения социума...
  19. Танцующий пёсика

    Требуется организатор Из мужского в женское - эфир+медитация (Татьяна Румянцева)

    Этот эфир замечательное дополнение в Мастер-классу «Вдох- выдох». Порой наша мужская энергия (актив) несколько мешает нам в некоторых сферах жизни. Мы ни в коем случае не будем устранять ее, но мы учиться будем преобразовывать ее и делать выдох.
  20. Кофка

    Запись С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Аудиокнига (Илсе Санд)

    Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
Сверху