Результаты поиска по запросу: [izibizi] Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности (Елена Гурьева)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [izibizi] Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности (Елена Гурьева)
Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Требуется организатор [Udemy] Как побороть тревогу о здоровье (Кирилл Станковский)
Чему вы научитесь Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье Разберёмся с охранительным и избегающим поведением Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением Техниками осознанности закрепим...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Опоры в ситуации неопределенности. Ощути (Людмила Зорайская)
Запись вебинара-практикума "Опоры в ситуации неопределенности. Ощути!" Людмила Зорайская (Болбат) На вебинаре Вы за 3 часа: Выявите ресурсы, на которые вы можете опереться уже сегодня, чтобы ваше эмоциональное состояние улучшить. Определите ошибки, которые мешают вам вернуть пошатнувшееся...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись [Иматон] Ментальное здоровье человека в эпоху перемен. Как его сохранить и приумножить в ситуации неопределенности? (Елена Буренкова)
8 академических часов Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ментальное (психическое) здоровье – это такое душевное состояние, которое позволяет человеку реализовывать свой потенциал, продуктивно работать, справляться с обычными жизненными трудностями. Другими словами...- Тьма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Школа в ситуации неопределенности: как адаптироваться детям и родителям (Марьяна Безруких)
Последние месяцы учебы в школе в этом году стали стрессом и для детей, и для родителей. Уроки онлайн, тонны ДЗ... Оказалось, что и школа не готова, и дети, и учителя, и родители, а учебные платформы оставляют желать лучшего. «С одной стороны, родители познакомились со своими детьми и наконец...- Обезъяна
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? (Михаил Лабковский)
Мы боимся остаться без денег, потерять работу, что любимый/ая найдёт другого. Мы боимся за своих пожилых родителей и маленьких детей. Здоровье, потерянное время, выйти из дома, не выключив кран или оставив в прихожей телефон. Большой город невротизирует, но жить в перманентной тревоге – уж...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно % Эмоции в нашей жизни. Как ими управлять и научиться жить с ними (Олег Торсунов)
Что такое эмоции и как они проявляются в нашей жизни Виды эмоций “Мужские, женские, детские” эмоции Как не попасть в ловушку эмоций? Почему важно научиться распознавать эмоции Эмоции в невежестве, страсти, благости Что делать с эмоциями, когда они мешают нам жить Как “экологично” проявлять...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись Как работать с бизнесом в ситуации неопределённости: кейсы и инструменты? (Михаил Стависский)
Аннотация мероприятия: На практикуме мы поговорим о конфликтах и неопределенности в условиях энтропии. Энтропия — понятие из физики, но нас интересует его применение в контексте коучинга и психотерапии. Энтропия — это степень хаоса, неопределенности, разрушения целостности системы, это сила...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Доступно [izibizi] Как научиться создавать атмосферу зимней фотографии в кадре (Екатерина Шамрай)
Под руководством эксперта, который изучает фото-индустрию уже более 10 лет и организовывает фото-дни и выездные съёмки с целой командой Курс для вас, если вы: Хотите наполнить свою ленту атмосферными зимними фото, не обращаясь к профессиональному фотографу Уже разбираетесь в основах...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Доступно Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем (Михаил Суботялов)
Описание книги: Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь (Алексей Капранов)
Личное счастье не зависит ни от везения, ни от характера человека. Только от того, научился ли он по-настоящему понимать противоположный пол. Книга самого прямолинейного из российских психологов Алексея Капранова – захватывающий гид по территории «МЖ». Она помогает понять, что происходит в...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно % «Здесь и сейчас: как научиться жить сегодня?» (Михаил Лабковский)
Многие из нас не живут, а плывут по течению: завтра надо сдать квартальный отчёт, отвезти ребёнка в сад, приготовить ужин… Или пребывают в вечной гонке: заработать ещё денег, получить ещё один диплом, успеть на йогу, фитнес и плаванье… Другие не живут, а выживают: решают какие-то проблемы...- Актёр
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Аудиокнига] Жизнь в любви. Как научиться жить рядом с любимым человеком (Олег Торсунов)
В чем причины одиночества и секреты счастливой жизни, как перестать ревновать партнера, избежать развода и разобраться во всех тонкостях отношений, об этом и многом другом в новой книге кандидата медицинских наук, признанного специалиста в сфере семейной психологии Олега Геннадьевича Торсунова...- Это Я
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [izibizi] Как с 0 научиться создавать свои чат-боты за 7 дней (Ольга Скороходова)
Под руководством эксперта, которая собирала ботов для Telegram, VK, Facebook Messenger, Instagram на различных платформах в нишах от магазина по продаже чая до онлайн-школ по киносъемке и маркетингу. Курс для вас, если вы: Много раз слышали про чат-боты, но не знаете, что это такое, и хотите...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Seo
-
Доступно % [Прямая речь] Любовь в новой реальности. Стоит ли заводить отношения в мире неопределенности и как это делать (Елена Новоселова)
Специалисты утверждают, что любовные отношения очень сильно изменились в последние годы. Этому способствует и непредсказуемость мира, в котором мы сейчас живем, и новая информационная культура. Когда непонятно, что ждет нас завтра, невольно задумываешься: зачем мне сейчас серьезно с кем-то...- Носок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно % Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе (Филип Зимбардо)
О книге: «Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее...- Станцуем
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Требуется организатор [puzzlebrain] Как побороть акне и пигментацию в домашних условиях (Юлия Юхимук)
Курс для тебя, если ты: Мечтаешь иметь красивую кожу без воспалений и пигментации Не имеешь возможности посещать косметолога Считаешь, что поддерживать молодость кожи можно и домашним уходом Стесняешься выкладывать свои фото в сеть без масок или ретуши Не хочешь больше тратить деньги впустую на...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно. Аудиокнига (Юлия Тертышная)
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Доступно [Метод Ключ] Как включать интуицию и здравый смысл в условиях неопределенности (Хасай Алиев)
На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: Получите краткую и понятную теорию развития изобретательского мышления для решения своих проблем ПРАКТИКУ: 1. Получите Индикатор напряжения «Градусник напряжения" (Шкалу стресса) с обратной связью для снятия стресса или использования энергии напряжения...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Тревожные монстры. Упражнения и техники (Елена Колесниченко)
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры»...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
