Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Руководствопосоставам
- опять повелись и купили фитнес батончик с трансжирами?
- илиполезные мюсли со скрытым сахаром?
- или молочную подделку на растительном жире
Долой этикеточную безграмотность‼️
Учимся читать составы на этикетках и выбирать только качественные иполезные продукты...
Я знаю, как порой трудно выбрать правильные для здоровья ипохудения продукты, как сложно читать этикетки, трудно понять, что скрывают под собой Е-шкии что вообще должно быть в составе каждого продукта!
Все свои знания о составах и добавках я включила в свое руководство, а так же добавила...
Я знаю, как порой трудно выбрать правильные для здоровья ипохудения продукты, как сложно читать этикетки, трудно понять, что скрывают под собой Е-шкии что вообще должно быть в составе каждого продукта!
Все свои знания о составах и добавках я включила в свое руководство, а так же добавила...
Что вас ждет на вебинаре?
БАДы
Рынок насыщен тысячами добавок, которые обещают вам заоблачные результаты. Но мы отделим зерна от плевел и расскажем вам про самые эффективные по категориям: похудение, набор мышечной массы, сон, здоровье и т.д. А также с примерами объясним, как многие нерабочие...
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква Е, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно...
Описание книги
Книга от популярного фуд-блогера, которая научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом!
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает...
Зачем тебе в этом участвовать:
1.Научиться грамотно читать составы на этикетках и разбираться в Е-шках
2.Научиться правильно выбирать продукты для здоровья ипохудения
3.Различать маркетинг и обман на упаковке
4.Видеть скрытые добавки, сахар и транс-жиры
5.Поменять отношение к здоровью и...
Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует.
Польза вакуума
Что он делает?
Помогает уменьшить диастаз
Помогает крепить поперечную...
С рационами питания ты:
снизишь процент жира иизбавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
уменьшишь живот, бока и бедра
избавишься от отечностии целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Сбалансированные
рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие...
Сбалансированные
рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!
Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге...
В справочнике вы найдете:
100+ спортивных добавок и БАДов
На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком!
3 больших раздела
1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости)
2. Снижение веса
3. Сон...
КУРС ПОСВЯЩЕН:
Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимостииспользовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состояниииз-за продолжительных жестких ограничений или...
Рацион из продуктов с одобреннымисоставами
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда...
1. Здесь представлен самый большой перечень товаров из разных категорий
2. Оценка качества товаров проводилась по ряду критериев:
• Безопасность состава
• Наличие вредных/нежелательных добавок в составе
• Соответствие указанной информации на упаковке реальному составу товара
«РАЗБОРНИК» - это...
КУРС ПОСВЯЩЕН:
Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимостииспользовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состояниииз-за продолжительных жестких ограничений или...
Что такое шпаргалка и как выглядит?
Моя личная разработка помогающая вам читать состав средств.
В ней выписаны наиболее часто встречающиеся небезопасные компоненты в косметике.
Если вы нашли в составе что-то их этой шпаргалки - средство НЕ БЕРЕМ.
Шпаргалка по основным средствам...
В уроке рассмотрим:
️Что такое изомальт ипочему я люблю с ним готовить;
️Как выглядят леденцы спустя 3 месяца;
️Какие у меня формочкии как с ними работать;
️Разные палочкии какие лучше подходят к моему рецепту;
️Какую бумагу лучше использовать – сахарную или вафельную;
️Как приготовить...
Я создала для вас тот самый долгожданный рацион питания для вашей идеальной фигуры
Ведь все хотят худеть вкусно, разнообразно и при этом экономно?
Поэтому я сдала новый бюджетный АнтиПП рацион, благодаря которому вы сможете достичь своей цели в фигуре и при этом сэкономить семейный бюджет...
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!
Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания
Рационы составлены таким образом, что они...
Эта книга содержит схемы работы с полным циклом метаболизма женских гормонов от их синтеза до выведения из организма (выработка эстрогенов и прогестерона, клеточная детоксикация и пр.).
Это единственный документ на русском языке, содержащий полный разбор добавок на основе базы данных...