Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Релиз 12.08.2023
Программа подойдёт абсолютно всем, особенно людям, которые часто занимаются физическим трудом или выдерживают высокую психо-эмоциональную нагрузку в течение дня.
Тебя ждёт 10 зарядок по 15 минут, которые помогут снять напряжение, взбодриться, улучшить самочувствие и...
Релиз 04.03.2024
Как с помощью меньшего количества времени дать телу больше, чем в классическом фитнесе? Присоединяйся к новым Нейрозарядкам, 2 часть. Здесь мы будем усиливать эффект от обычных упражнений и развивать мозг.
Тебя ждёт 10 неклассических зарядок по 15 минут. Мы будем...
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...
Релиз 02.10.2023
Встречай программу, которая поможет развить подвижность твоих суставов, добавить эластичности и силы мышцам.
Ты же знаешь, что все события жизни и психические процессы отражаются на нашем теле: зажимают или раскрепощают его. Некоторые специалисты напрямую связывают гибкость...
Релиз 08.04.2024
Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения.
Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...
Релиз 12.02.2024
Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело?
Тогда начни с азов!
Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность.
Программа требует...
Курс необходим если…
Мозг стал работать не так, как в молодости
Замечаешь, что соображать стала хуже
Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами
Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше
Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни...
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения
сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки
повысит продуктивность всего дня...
Релиз 30.07.2023
Курс необходим, если…
Замечаешь, что начинаются проблемы с памятью, например, тяжело запоминается новая информация
Не хватает внимательности и сосредоточенности. Быстро теряется концентрация
Долго подбираешь нужные слова и ощущаешь, что мозг стал работать хуже
Замечаешь, что...
«Уют Уютыч» на fitstars — это концентрат пользы из курса по декору дома от Виктории Селиной. Обращаем внимание, что это не полноценный курс Виктории. Это 3 мощные видеолекции, которые мы и предлагаем изучить и внедрять в жизнь тебе.
Лекции необходимы, если…
Хотите, чтобы у дома появилась душа...
6 теоретических модулей с домашними заданиями
Программа курса:
Модуль 1 - Подготовка к обучению
Амбициозная цель
Техника, работа с блогом
Перфекционизм
Топ 5 отмазок, что бы не делать ДЗ
Что ты продаешь и почему важно это знать до старта в ТТ ?
Путь клиента (воронка продаж)
Модуль 2 -...
СТАРТ
МОДУЛЬ «БАЗА»
Создание аккаунта и упаковка в TikTok с нуля
Отстройка от конкурентов в Тикток
Создание контент-плана
Профессиональное оформление аккаунта
Как работает TikTok и как избежать бана
Обзор техники для тиктокера
10 видов популярного видео — снимаем и монтируем в TikTok
10...
Почему все идут в ТикТок?
15 МИНУТ В ДЕНЬ
занимает ведение одного бизнес-аккаунта
31 000 РУБ
в среднем стоит услуга SMM в Тикток
1 НЕДЕЛЯ И О РУБ
нужны, чтобы набрать первые 5 000 подписчиков
1,5 МЛРД СКАЧИВАНИЙ
в 2020 г. Тикток обогнал даже Инстаграм
БОЛЕЕ 20 МЛН
ежемесячно активных...
Научитесь создавать продающие аккаунты и получайте от 100 новых клиентов в месяц на онлайн-курсе с Диной Вакулиной
Ваши результаты на курсе Эксперту и предпринимателю
Упакуете ваш бизнес или личный бренд в TикТок
К концу курса у вас будет аккаунт минимум с 1000 подписчиками
Найдете идей для...
Почему все идут в ТикТок?
15 МИНУТ В ДЕНЬ
занимает ведение одного бизнес-аккаунта
31 000 РУБ
в среднем стоит услуга SMM в Тикток
1 НЕДЕЛЯ И О РУБ
нужны, чтобы набрать первые 5 000 подписчиков
1,5 МЛРД СКАЧИВАНИЙ
в 2020 г. Тикток обогнал даже Инстаграм
БОЛЕЕ 20 МЛН
ежемесячно активных...
7 курсов по направлению "медитация"
В гармонии с собой (Александр Барановский)Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая)
Развить осознанность (Натали Леру)
Спокойно уснуть (Александр Барановский)
Сила вдоха (Всеволод Баев)
Медитация...
Программа состоит из 12 уроков. 9 первых занятий - постепенное погружение в разные аспекты медитации, разбор специфических техник, которые помогают развить внимание, концентрацию и успокоить ум. Три последних урока это три полноценных разных медитации, у каждой из которых есть свои аспекты...
Медитации необходимы, если…
Хочешь понять, что такое практика медитаций
Живёшь в круговороте стресса
Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект
Не нашла подходящие именно тебе медитации
Ищешь методы духовного роста и новые практики
Ощущения после медитации...
Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...