Женское тело. Инструкция по восстановлению (Ирена Пол)

[Карамелькина]

Ссылка на картинку

Данный курс идеален для женщин, кому важно оставаться здоровыми и красивыми в любом возрасте! Эта база упражнений поможет тебе заниматься спортом без риска для своего здоровья.
Тебя ждет уникальный интенсив,
в котором ты узнаешь:
01 Как определить диастаз и избавиться от него
02 Как укрепить свои интимные мышцы
03 Как навсегда избавиться от недержания и других женских проблем
04 Как восстановиться после родов и операций
05 Как научиться делать "Вакуум", "Наули" и другие волшебные упражнения
06 Как тренироваться с фитболом
07 Как выбрать вагинальный шарик и для чего он нужен
08 Как ввести в свою жизнь самые полезные привычки
09 Как стать уверенной, желанной, сексуальной красоткой в любом возрасте!
И много другой информации, котоая
изменит твою жизнь.

 

[Veda2111]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, это курс или гайд?

 

[Карамелькина]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, это курс или гайд?

Курс в формате книги с видио.