[VegFoodRus] Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов животного происхождения)

[Можно Лизу]

Ссылка на картинку

Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами.
Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.

 

[Можно Лизу]

Вы веган? Хотите попробовать "Оливье", "Селедку под шубой" и паштет? А как насчет мяса по-французски? Так же веганские "Наполеон", чизкейк и многое другое

https://s10.skladchiki.org/threads/kniga-o-vkusnoj-i-veganskoj-pische-ekaterina-maslova.115672/