ЧЁ ТАМ
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)
- Ссылка на картинку
Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
ВАЖНО! Перед прохождением курса необходима предварительная консультация с врачом.
Курс включает:
Направлен на:
- проработку всех мышечных групп;
- приведение тела в тонус;
- проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.
ВАЖНО! Перед прохождением курса необходима предварительная консультация с врачом.
Курс включает:
- 12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
- план питания (похудение или поддержание веса) на 30 дней;
- чаты с диетологами, тренерами и психологами;
- базу знаний о питании и тренировках;
- подходит для участия в конкурсе.