Тренинг «Здоровое сердце» (Алексей Маматов)

[Лизка]

Ссылка на картинку

Вы узнаете:

• Как выявить возможные проблемы с сердцем как можно раньше?
• ВОЗ: сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – основная причина смерти во всем мире.
• Предвестники инфаркта. Симптомы, которые игнорируют 90% людей.
• Шкала одышки: как измеряют свою одышку и для чего это нужно?
• «На Бога надейся…» - подавляющее число инфарктов мы зарабатываем себе сами!
• Как не пропустить сердечный приступ?
• Какую помощь самому себе или близкому необходимо оказать в первые минуты сердечного приступа?
• Боли, которые легко спутать: всё о болях и дискомфорте, связанных с болезнями сердца.
• Инфаркт миокарда от А до Я. Факторы риска, способы профилактики, восстановление.
• Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) – что это и почему в России так редко диагностируется?
• Тревога ВОЗ: всё больше смертей от ХОБЛ. Какое влияние болезнь оказывает на наше сердце?
• Лёгочная гипертензия – крайне тяжелая форма течения ХОБЛ на IV стадии развития с преимущественно плохим прогнозом для пациента.
• Сам себе врач: что делать, если вы подозреваете врача в постановке неверного диагноза?
• Храпите во сне? Храп – неудобство или серьезный риск для жизни?
• Синдром обструктивного апноэ сна – опасность, игнорируемая отечественными поликлиниками.
• Другие заболевания, разрушающие нашу главную мышцу. Диагностика, профилактика, лечение.
• Как правильно лечить ГРИПП
  Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  чтобы не убить своё сердце?
• Лёгочное сердце – существует ли лечение этого заболевания и как не допустить сердечной недостаточности?
• Как болезни сердца лечили на Руси? Все ли методы были верны? Что из методов лечения знахарей прошлого мы можем позаимствовать и сегодня?
• «Сердечные ягоды» - какие ягоды, из доступных нам, действительно помогают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы?
• «Суперпродукты-защитники»: эти продукты обязаны быть в вашем холодильнике!
• «Старый конь борозды не испортит»: как безопасно и максимально быстро привести в порядок свой «старенький мотор»?
• Высокое АД – первый фактор риска. Как распознать еле заметные симптомы?
• Мошки в глазах, звон в ушах, одышка, усталость. Нормализуем давление с помощью биологически-активных точек.
• Пятёрка горячих вопросов о гипертонии.
• Основные диеты при гипертонии и гипотонии. Настольная книга домашнего диетолога.
• Разбор популярных сердечных препаратов: «Не всё то золото, что блестит».
• Тромбозы и тромбоэмболия – рука об руку на дороге к летальному исходу.
• «Дышим, медитируем, дышим»: побеждаем опасные стрессовые ситуации с помощью ведических дыхательных упражнений.
• Омолодить сердце после 60 – миф или достижимая цель?
• Первые шаги к оздоровлению сердечной мышцы: с чего начать и как постоянно прогрессировать?